Boot Camp – treningi inne niż wszystkie
Padnij! Powstań! Walcz! Te trzy komendy mogą przywołać w myślach sceny z wojskowych obozów przetrwania, znanych nam głównie z amerykańskich filmów. Dyscyplina, rygor i niebywały wysiłek fizyczny to...
Wycieczka chwilowo niedostępna.
Rosja, Wielki Kaukaz. Elbrus (5642 m n.p.m.)
Elbrus (5642 m n.p.m.), najwyższy szczyt Rosji i całego Kaukazu. Przewyższa Mont Blanc o nieco ponad 800 m. Trudności wejścia na ten szczyt zależą od wybranej drogi. W naszej ofercie proponujemy najłatwiejsze wejście, z możliwie największą ilością udogodnień:
Wyprawa na Elbrus jest dla wielu osób dużym przedsięwzięciem.
Zadbaliśmy, aby zapewnić Państwu jak największy komfort.
Atuty:
Trudności:
Trasa od południowej strony jest łatwa pod względem technicznym, wymaga jednak bardzo dobrej kondycji fizycznej. Przejście aklimatyzacyjne, trening chodzenia w rakach i używania czekana odbywa się w dniach poprzedających atak na szczyt.Wejście odbywa się w zespołach związanych liną. Wymaga to od uczestników możliwości utrzymania wspólnego tempa.
Sprzęt:
Raki, czekan, kijki, uprząż, kask, plecak (orientacyjnie ok. 20 l.), odpowiednie buty, czołówkę, odzież zabezpieczającą przed wiatrem, deszczem, słońcem, okulary przeciwsłoneczne.
Przewodnicy:
Polski lider grupy, w górach miejscowi przewodnicy.
1 dzień: Polska - Rosja, Mineralne Wody
Wylot z kraju. Przelot do Mineralnych Wód, Rosja, Kraj Stawropolski, przedgórze Wielkiego Kaukazu.
Transfer z lotniska Mineralne Wody (MRV). Przejazd do Piatigorska, oddalonego od Mineralnych Wód ok. 30 km. Zakwaterowanie w hotelu.
Obiadokolacja w restauracji.
Po kolacji dokładne sprawdzenie sprzętu uczestników i ich odzieży. Możliwość wypożyczenia brakujących elementów
Nocleg.
2 dzień: Piatigorsk - Terskol (2130 m n.p.m.) - Czeget (3460 m n.p.m.)
Śniadanie. Sprawdzenie ekwipunku, dobór sprzętu, pakowanie głównego bagażu oraz przygotowywanie plecaków na jednodniową wycieczke aklimatyzacyjną.
Wykwaterowanie z hotelu i przejazd ok. 170 km. do miejscowości Terskol, leżącej w autonomicznej republice Kabardo - Bałkaria.
W Terskolu przejazd na Polanę Czeget i wycieczka na górę Czeget.
Wjazd na kolejką linową na wysokość ok. 3100 m n.p.m.. Wycieczka od górnej stacji na szczyt, z którego roztacza się piękny widok na Elbrus.
Obiad w restauracji na stoku góry. Po obiedzie zjeżdżamy na dół kolejką linową.
Przejazd do hotelu. Zakwaterowanie, czas wolny, kolacja i nocleg.
3 dzień: Terskol - wodospad Dziewiczije Kosy - Obserwatorium - Terskol
Śniadanie, pobranie prowiantu.
Wycieczka piesza z małymi plecakami do Dziewiczije Kosy. Trasa prowadzi górską ścieżką do wodospadu. Czas na zdjęcia. Odważni mogą nie tylko zrobić niesamowite fotografie, ale także wykąpać się. Odpoczynek przy wodospadzie. Podejście do do Obserwatorium.
Powrót do hotelu, kolacja i nocleg..
4 dzień: Terskol - schronisko na zboczach masywu Elbrus
Śniadanie. Wjazd kolejką górską na stok Elbrusa, na wysokość ok. 3700 m n.p.m.
Ratrak zawozi uczestników i ich rzeczy ze stacji kolejki linowej do schroniska górskiego.
Zakwaterowanie w Schronisku, obiad.
Wycieczka w góry - wyjście na wysokość ok. 4400 m n.p.m..
Trening chodzenia w rakach i z czekanem, użycie lonży - ćwiczenia.
Kolacja w schronisku.
5 dzień: Wyjście aklimatyzacyjne
Śniadanie. Wejście aklimatyzacyjne na wysokość ok. 5000 m.
Powrót do schroniska na kolację
6 dzień: Wyjście aklimatyzacyjne i ćwiczenia z użyciem czekana
Śniadanie. Dzień odpoczynku przed wspinaczką.
Trening, dotyczący metod utrzymywania się na stoku za pomocą czekana i techniki chodzenia w rakach.
Upadek i hamowanie czekanem - ćwiczenia.
Kolacja i wcześniejsza cisza nocna (ok. 17:00), aby uczestnicy mieli czas na wyspanie się do północy.
7 dzień: Elbrus ( 5642 m n.p.m.)
Pobudka o północy. 1,5 godziny na przygotowania i posiłek.
Dojazd ratrakiem do grani Skały Pastuchowa, na wysokość 4700 m n.p.m.
Próba wejścia na Elbrus (5642 m. n.p.m.) - wspinaczka na szczyt ok. 6-8 godz.
Zejście do Skał Pastuchowa, ok 3 godz. Zjazd ratrakiem do schroniska.
W ten sam dzień pakujemy rzeczy i za pomocą kolejki linowej zjeżdżamy na polanę Azau.
Przejazd do hotelu i zakwaterowanie. Rosyjskia bania (sauna), opalanej drewnem, z rózgami do pobudzania krążenia.
Wieczorem, po kąpieli, nastąpi uroczysta kolacja oraz wręczenie certyfikatów i zaświadczeń "Rosyjski Alpinista".
8 dzień: Terskol - Piatigorsk
Śniadanie w hotelu. Wycieczka na targ na Polanie Czeget, gdzie uczestnicy będą mogli kupić miejscowe pamiątki i delikatesy.
Przejazd do Piatigorska. Czas wolny.
Kolacja.
9 dzień: Dzień rezerwowy.
Śniadanie. Dodatkowy dzień na wypadek niepogody.
Mamy 2 dadatkowe dni, w które będziemy mogli wspiąć się na szczyt.
W przypadku zdobycia szczytu w planowanym czasie, w tym dniu zaproponujemy program alternatywny.
10 dzień: Mineralne Wody, Rosja - Warszawa. Przelot
Śniadanie w hotelu. Transfer na lotnisko.
Wylot do kraju.
autor programu: Igor Kurs, Anna Piątek-Morawiec
zdjęcia: Igor Kurs
Cena zawiera:
organizacja programu
przewodnicy:
noclegi:
wyżywienie:
bilety wstępów:
transfery:
ubezpieczenie
inne:
Cena nie zawiera:
Noclegi:
1. Miasta: W hotelach proponujemy pokoje 2-osobowe z łazienkami. W przypadku osób podróżujących w pojedynkę, zakwaterowanie może być w pokoju 2 lub 3-osobowym (jeżeli ilość osób tej samej płci jest nieparzysta). Za dopłatą można zarezerwować pokój 1-os.
2. Góry: noclegi w schronisku górskim
Wyżywienie:
Podczas trekkingów, 3 posiłki dziennie, czyli śniadanie, lunch i kolacja. Na trasie trekkingowej nie musicie się martwić o prowiant. Nie dźwigamy śpiworów, kuchenek gazowych, puszek i zapasów żywności. W schronisku lub hotelu czeka na nas pełny serwis.
Apteczka:
Każdy uczestnik trekkingu w górach powinien posiadać mała, podręczną apteczkę. Zalecamy, aby zabrać plastry na otarcia naskórka i pęcherze, środki opatrunkowe (bandaż elastyczny, wyjałowiona gaza), leki, które uczestnik zażywa na co dzień – zalecone przez lekarza i inne specyfiki, z których korzysta i wie, że są bezpieczne.
Padnij! Powstań! Walcz! Te trzy komendy mogą przywołać w myślach sceny z wojskowych obozów przetrwania, znanych nam głównie z amerykańskich filmów. Dyscyplina, rygor i niebywały wysiłek fizyczny to...
Dzisiejszy świat to świat wyzwań i przekraczania własnych granic. Wielu z nas chce doświadczać ekstremalnych, niecodziennych przeżyć. W naszych aktywnościach i zainteresowaniach szukamy adrenaliny, szaleństwa i podziwu ze...
Treść oferty oraz galeria zdjęć imprezy turystycznej Rosja, Kaukaz - Elbrus pochodzą od biura Apter, które jest organizatorem wyjazdu. Dzięki tej wyprawie można zwiedzić i poznać kulturę, tradycję oraz krajobraz takich krajów jak: Rosja. Wycieczka obejmuje wyżywienie typu śniadania i obiadokolacje. Główna forma aktywności podczas tego wyjazdu to Wspinaczka, Trekking, która pozwala na spędzenie wakacji w sposób aktywny. W przypadku zainteresowania ofertą prosimy o kontakt telefoniczny lub email. Gwarantujemy wiele wrażeń i wspaniałą przygodę.