Kurs kitesurfingu pomysłem na prezent
Święta Bożego Narodzenia, urodziny, rocznice…w ciągu roku pojawia się wiele okazji do wręczania naszym bliskim podarunków. Prezenty już dawno przestały być formą drobnego upominku....
O wyprawie
Serdecznie zapraszamy na Weekend z Jogą na Zalewem Sulejowskim
Las, woda i świeże powietrze ….
Spotkajmy się w kameralnym gronie, w niewielkim pensjonacie.
Co nas czeka:
- Przede wszystkim nie będziemy się nigdzie i z niczym spieszyć.
- Niech to będzie czas, w którym zadbamy o samopoczucie ciała i spokój umysłu.
- Zjemy leniwe śniadanie na trawie i kawkę z ciastem, poćwiczymy, pójdziemy na spacer, spędzimy czas nad wodą i przede wszystkim będziemy wypoczywać.
Z dala od codziennej bieganiny, pozwól sobie na wytchnienie, spokój i komfort, aby osiągnąć wewnętrzną równowagę i siłę ducha, oraz zyskać większą odporność.
Program
Ramowy program zajęć:
Piątek:
Przyjazd późnym popołudniem
18:00-19:00 Poznajmy się na macie
19:00 Ciepła kolacja,
20:00 Wieczorna łagodna sesja Jogi i relaksacja
Sobota:
9:00 Śniadanie
10:30-11:30 Warsztat – Oddychamy lasem
12:00- 13:30 Joga
14:00 Obiad
Czas na leniuszkowanie
17:00 – 18:30 Joga
19:00 Kolacja20:00 Wieczorna łagodna sesja Jogi i relaksacja
Niedziela:
9:00 Śniadanie
10:30-11:30 Warsztat – Mindfulness
12:00- 13:30 Joga
14:00 Obiad
Proponowany program jest ramowy, zadbamy o to aby spędzony czas przyniósł wam jak najwięcej korzyści.
Warunki
Miejsce: Karolinów, Pensjonat „Libra“
Cena zawiera:
- zajęcia,
- pobyt i wyżywienie - 3 posiłki dziennie – dla chętnych również wegetariańskie,
- pokoje 2,3 osobowe, łazienki w pokojach,
- serwis kawowo herbaciany dostępny całą dobę.
