Fox Boot Camp obóz odchudzająco-kondycyjny DLA POCZĄTKUJĄCYCH

Na naszym obozie odchudzającym i kondycyjnym, najważniejsze to Twoje dobre samopoczucie i osiągnięcie sukcesu. Stworzyliśmy program, który obejmuje:

• Pomoc w procesie redukcji wagi,
• Poprawę Twojej wytrzymałości fizycznej,
• Wzrost ogólnej sprawności fizycznej.

Nie musisz się martwić, jeśli nie jesteś w optymalnej formie - nasze zajęcia są dostosowane do różnych poziomów sprawności, a nasi doświadczeni instruktorzy zapewnią Ci komfort i bezpieczeństwo na każdym etapie treningu.

Codzienne zajęcia obejmują różnorodne formy aktywności fizycznej, od łagodnych spacerów, poprzez ćwiczenia na piłkach, rozciąganie i rolowanie, po bardziej intensywne treningi z masą ciała, TRX, sztangami, taśmami oraz torami przeszkód.

Dodatkowo, przez cały okres trwania obozu oferujemy wsparcie dietetyka i psychodietetyka, którzy pomogą Ci dostosować dietę do Twoich celów odchudzania oraz pracować nad relacją z jedzeniem i motywacją.

Naszym celem jest nie tylko zmniejszenie wagi, ale również budowanie trwałych nawyków zdrowego stylu życia, które będziesz mogła/mógł kontynuować po zakończeniu obozu.

Otrzymasz od nas:

• Spersonalizowany plan treningowy,
• Wszystkie przepisy dań serwowanych na obozie,
• Indywidualne porady dietetyczne,
• Przepis na własnoręcznie robiony chleb oraz mikstury antyzapalne.

Nie musisz się martwić, jeśli Twoja kondycja jest na niskim poziomie. Nasz program jest elastyczny i dostosowany do różnych potrzeb i możliwości uczestników, niezależnie od doświadczenia czy stanu zdrowia.

Treningi są zaprojektowane tak, aby każdy mógł uczestniczyć, wybierając intensywność i rodzaj ćwiczeń odpowiadający jego możliwościom. Nasze zajęcia oferują trzy poziomy trudności, a nasi trenerzy zawsze są gotowi dostosować ćwiczenia do Twoich potrzeb.

Na obozie Fox Boot Camp nie ma miejsca na presję czy krzyki - zamiast tego, będziesz otoczony wsparciem i motywacją, aby pokonać swoje własne ograniczenia.