Fox Boot Camp obóz odchudzająco kondycyjny DLA POCZĄTKUJĄCYCH

PIERWSZY BOOT CAMP W POLSCE! DZIAŁAMY OD 10 LAT! PRZEPROWADZILIŚMY PONAD 250 OBOZÓW!

Jeśli pragniesz schudnąć, poprawić sylwetkę, zadbać o swoje zdrowie oraz oderwać umysł od codzienności, lecz obawiasz się, że standardowa formuła obozu może być zbyt wymagająca - mamy dla Ciebie SUPER OFERTĘ.

Na naszym obozie odchudzającym i kondycyjnym, najważniejsze to Twoje dobre samopoczucie i osiągnięcie sukcesu. Stworzyliśmy program, który obejmuje:

• Pomoc w procesie redukcji wagi,
• Poprawę Twojej wytrzymałości fizycznej,
• Wzrost ogólnej sprawności fizycznej.

Nie musisz się martwić, jeśli nie jesteś w optymalnej formie - nasze zajęcia są dostosowane do różnych poziomów sprawności, a nasi doświadczeni instruktorzy zapewnią Ci komfort i bezpieczeństwo na każdym etapie treningu.

Codzienne zajęcia obejmują różnorodne formy aktywności fizycznej, od łagodnych spacerów, poprzez ćwiczenia na piłkach, rozciąganie i rolowanie, po bardziej intensywne treningi z masą ciała, TRX, sztangami, taśmami oraz torami przeszkód.

Dodatkowo, przez cały okres trwania obozu oferujemy wsparcie dietetyka i psychodietetyka, którzy pomogą Ci dostosować dietę do Twoich celów odchudzania oraz pracować nad relacją z jedzeniem i motywacją.

Naszym celem jest nie tylko zmniejszenie wagi, ale również budowanie trwałych nawyków zdrowego stylu życia, które będziesz mogła/mógł kontynuować po zakończeniu obozu.

Otrzymasz od nas:

• Spersonalizowany plan treningowy,
• Wszystkie przepisy dań serwowanych na obozie,
• Indywidualne porady dietetyczne,
• Przepis na własnoręcznie robiony chleb oraz mikstury antyzapalne.

Nie musisz się martwić, jeśli Twoja kondycja jest na niskim poziomie. Nasz program jest elastyczny i dostosowany do różnych potrzeb i możliwości uczestników, niezależnie od doświadczenia czy stanu zdrowia.

Treningi są zaprojektowane tak, aby każdy mógł uczestniczyć, wybierając intensywność i rodzaj ćwiczeń odpowiadający jego możliwościom. Nasze zajęcia oferują trzy poziomy trudności, a nasi trenerzy zawsze są gotowi dostosować ćwiczenia do Twoich potrzeb.

Na obozie Fox Boot Camp nie ma miejsca na presję czy krzyki - zamiast tego, będziesz otoczony wsparciem i motywacją, aby pokonać swoje własne ograniczenia.

POPRAW KONDYCJĘ, WYRZEŹBIJ SYLWETKĘ, OCZYŚĆ UMYSŁ I ZMOTYWUJ SIĘ DO DALSZEGO DZIAŁANIA

Fox Boot Camp to jedyne tak profesjonalne wczasy odchudzająco-kondycyjne, zlokalizowane w niezwykle urokliwym i dziewiczym zakątku w Polsce – pośród mazurskich jezior, lasów i łąk.

Różnorodne treningi, odżywcza dieta oparta na produktach superfoods i stałe wsparcie najlepszych trenerów, dietetyka i psychodietetyka – to tylko kilka z rzeczy, które otrzymujesz, decydując się na odwiedzenie Fox Boot Camp, jedynego tak profesjonalnego obozu odchudzająco-kondycyjnego dla dorosłych.

To za mało? Dodamy więc, że przeprowadziliśmy już ponad 249 obozów i wiemy jak skutecznie doprowadzić Cię do upragnionego celu. Każdy turnus rozpoczynamy analizą składu ciała oraz dokładnymi pomiarami, które – dla porównania – powtarzamy także w dniu wyjazdu. Aby dostosować poziom intensywności treningów do możliwości każdego uczestnika wprowadziliśmy 3 poziomy trudności, dlatego możesz mieć pewność że otrzymasz dawkę aktywności, która będzie odpowiednia do Twoich możliwości.

Poza ćwiczeniami czekają na Ciebie wykłady dietetyczne, w ramach których poznasz zasady zdrowego żywienia i komponowania posiłków. Nauczymy Cię również wypieku tradycyjnego chleba żytniego na zakwasie. A to jeszcze nie koniec! Po zakończeniu turnusu dostajesz od nas 12-tygodniowy plan treningowy, gotowe przepisy na zdrowe i pyszne posiłki oraz zdjęcia z obozu.

Dlaczego wczasy odchudzające FOX BOOT CAMP

• Najlepsze, sprawdzone metody treningowe - dzięki oryginalnej kombinacji ćwiczeń nie tylko szybko spalisz tłuszcz i wysmuklisz sylwetkę, ale również zwiększysz wydolność, wytrzymałość organizmu i ogólną sprawność fizyczną.
• Intensywne treningi i dieta nastawiona na szybkie i trwałe efekty - utrata od 4 do 8 centymetrów w talii i proporcjonalnie w biodrach, utrata wagi od 1,5 do 4 kilogramów.
• Kadra trenerska szkolona w Wielkiej Brytanii.
• Edukacja uczestników w zakresie tego, jak ćwiczyć i zdrowo się odżywiać. Motywacja - obecność trenera i innych osób wzmocni Twoją motywację do osiągnięcia celu.
• Obozowicze otrzymują przepisy na wszystkie dania serwowane podczas obozu, więc wyjeżdżają z gotową dietą.
• Aktywny wypoczynek w najpiękniejszej siłowni w Polsce - w Krainie Wielkich Jezior Mazurskich.

Wczasy odchudzające i kondycyjne na naszym obozie to:

• utrata zbędnych kilogramów
• poprawa sprawności fizycznej
• oczyszczanie organizmu z toksyn i złogów
• znaczna poprawa samopoczucia
• praktyczna wiedza na temat zdrowego żywienia
• początek zdrowego stylu życia

Mamy odpowiedz na Twoje potrzeby... WCZASY ODCHUDZAJĄCE FOX BOOT CAMP!

Co otrzymujesz, decydując się na wczasy odchudzające Fox Boot Camp?

• zakwaterowanie w luksusowym ośrodku z pięknym ogrodem, położonym na skraju lasu (pokoje 1 i 2 osobowe)
• pełne wyżywienie oparte na odżywczych produktach superfoods: śniadanie / obiad / kolacja / 2 przekąski / codziennie izotonik / woda / kawa / herbata w nieograniczonej ilości),
• analizę ciała, sprawdzenie obwodów, wagi, tempa przemiany materii oraz wieku metabolicznego,
• około 5 treningów dziennie,
• testy sprawnościowe,
• spotkania edukacyjne i motywacyjne z dietetykiem,
• zestaw przepisów na wszystkie dania serwowane na obozie,
• 12-tygodniowy plan treningowy,
• wskazówki dietetyczne dotyczące diety redukcyjnej,
• stałą opiekę wykwalifikowanej kadry,
• wsparcie emocjonalne na każdym etapie,
• nowoczesny sprzęt sportowy,
• darmowy Internet WiFi.

POŻYWNA, ZDROWA I OPTYMALNIE DOBRANA DIETA

Na Fox Boot Camp nauczymy Cię co jeść, aby cieszyć się zdrowiem i piękną figurą. 80% Twoich wyników zależy od jedzenia. Tak, kaloryfer robi się w kuchni i dlatego zadbamy o to, abyś jadła odżywcze, dobrze zbilansowane posiłki oparte na produktach superfoods. Udowodnimy jak smaczne mogą być posiłki bez cukru, przetwożonych produktów i mąki. Będziesz także mógła wziąć udział w warsztatach dietetycznych (2 x w tygodniu), oraz otrzymasz wszystkie materiały dietetyczne + przepisy na posiłki serwowane podczas obozu. To wszystko da Ci narzędzia do tego, aby kontynuować zdrowe odżywianie i utrzymać wyniki.

MIEJSCE STOWRZONE Z MYŚLĄ O REGENERACJI TWOJEGO CIAŁA I UMYSŁU

Przyjeżdzjając do nas wybierasz nie tylko najlepszy obóz sportowy, ale też najlepsze miejsce do relaksu, resetu, oderwania się od rzeczywistości.  Przepięknie usytuowany na skraju lasu ośrodek Fox Boot Camp zapewni Ci ciszę i kontakt z naturą a komfortowe pokoje pomogą się odprężyć i wypocząć.

Każdy pokój został zaprojektowany tak, aby zoptymalizować wypoczynek i rekonwalescencję, jest pięknie umeblowany i urządzony, z wysokiej jakości łóżkami i materacami.

Ośrodek Fox Boot Camp oferuje również przestronny salon wypoczynkowy, w którym można pooglądać filmy, pograć w gry lub po prostu pogawędzić wieczorem z innymi obozowiczami.

Za oknem zaś rozpościera się piękny widok na ogród i las. Nasz ośrodek to idealne miejsce na wypoczynek dla zdrowia i kondycji - z niesamowicie ciepłym, przyjaznym i domowym klimatem.