Pompki, czołganie, bieganie, czyli co czeka uczestników Boot Camp
Bieganie, pływanie, zajęcia fitness, siłownia – form aktywności fizycznej jest wiele. Jednak spora część miłośników sportu wciąż poszukuje nowych doświadczeń i wyzwań....
O wyprawie
Weekend z Jogą, Salsą i Bachatą
Spędź z nami niezapomniane chwile, łącząc aktywny wypoczynek z konkretną dawką śmiechu i zabawy i głębokim relaksem. Serdecznie zapraszamy na fantastyczny weekend z Jogą i tańcami Latino!
Odpocznij od codzienności i zadbaj o swoje zdrowie i dobre samopoczucie. Otrzymasz ogromną dawkę motywacji i naładujesz się pozytywną energią. Latino to połączenie porywających rytmów, zmysłowych ruchów ciała i świetnej zabawy. Podczas spokojnych sesji Jogi będziemy zyskiwać coraz lepszy kontakt z ciałem, wzmacniać je i uelastyczniać. Nie zabraknie również czasu na relaks i regenerację.
Będziesz się świetnie bawić, ruszać więcej niż na co dzień i niespodziewanie okaże się, że nie masz już żadnych ograniczeń! Czekają Cie również kapitalne imprezy, podczas których każdy stres zejdzie Ci z barków.
Zapraszamy do zapisów !
Plan zajęć:
Piątek
Zjeżdżamy się od 16:30
17:00 warsztat „poznajmy się”
18:00 Joga
19:00 Kolacja
20:00 Latino solo
Roztańczony wieczór
Sobota
8:00 Joga
9:00 Śniadanie
10:00- 11:00 Salsa
12:00 – 13:00 Bachata
13:30 Obiad
Czas na regenerację
16:30 – 18:00 Joga
18:30 Kolacja
19:30 Latino solo
Roztańczony wieczór
Niedziela
9:00 Śniadanie
10:00- 11:00 Latino Choreo
12:00 – 13:30 Joga
14:00 Obiad
Miejsce:
Hotel Litwiński – Tęgoborze (niedaleko Nowego Sącza)
Cena:
750 zł
Cena zawiera:
- pobyt i wyżywienie – 3 posiłki dziennie i zajęcia
- pokoje 2 osobowe. Łazienki w pokojach
Wyżywienie:
Śniadanie, obiady, kolacje – dla chętnych również wegetariańskie
Na miejscu czekać będą na Was:
przyjemny hotel, duże sale z lustrami i pyszne jedzonko
Zajęcia prowadzą:
Monika Pietranek – Latino
Sabina Kirenen – Joga
Program
Plan zajęć:
Piątek
Zjeżdżamy się od 16:30
17:00 warsztat „poznajmy się”
18:00 Joga
19:00 Kolacja
20:00 Latino solo
Roztańczony wieczór
Sobota
8:00 Joga
9:00 Śniadanie
10:00- 11:00 Salsa
12:00 – 13:00 Bachata
13:30 Obiad
Czas na regenerację
16:30 – 18:00 Joga
18:30 Kolacja
19:30 Latino solo
Roztańczony wieczór
Niedziela
9:00 Śniadanie
10:00- 11:00 Latino Choreo
12:00 – 13:30 Joga
14:00 Obiad
Warunki
Miejsce:
Hotel Litwiński – Tęgoborze (niedaleko Nowego Sącza)
Cena:
750 zł
Cena zawiera:
- pobyt i wyżywienie – 3 posiłki dziennie i zajęcia
- pokoje 2 osobowe. Łazienki w pokojach
Wyżywienie:
Śniadanie, obiady, kolacje – dla chętnych również wegetariańskie
Na miejscu czekać będą na Was:
przyjemny hotel, duże sale z lustrami i pyszne jedzonko
Zajęcia prowadzą:
Monika Pietranek – Latino
Sabina Kirenen – Joga
