Kurs kitesurfingu pomysłem na prezent
Święta Bożego Narodzenia, urodziny, rocznice…w ciągu roku pojawia się wiele okazji do wręczania naszym bliskim podarunków. Prezenty już dawno przestały być formą drobnego upominku....
Zapraszamy do kameralnego pensjonatu “Na Bukowinie” w Beskidzie Żywieckim
Podczas spokojnych sesji Jogi będziemy zyskiwać coraz lepszy kontakt z ciałem. Przyjrzymy się temu, jak doświadczanie ciała wpływa na samopoczucie. Udamy się w podróż na spotkanie ze swoim ciałem, umysłem i emocjami.
Podczas Jogi Nidry – relaksacji prowadzonej, która jest metodą pomocną w zainspirowaniu obserwacji bodźców płynących z wewnątrz i ograniczeniu zwracania uwagi na impulsy płynące z zewnątrz – wyciszony umysł będzie miał szansę poznawać sam siebie a ciało będzie odpoczywało.
Ramowy program zajęć:
Piątek:
Przyjazd późnym popołudniem
18:00-19:00 Poznajmy się na macie
19:00 ciepła kolacja
20:00 Joga i relaksacja
Sobota:
9:00 Śniadanie
10:00-11:00 Warsztat – Balans pomiędzy duchem i ciałem
11:30- 13:30 Joga i relaksacja
13:30 Obiad
Czas na drzemkę lub spacer….
16:00 – 17:30 Joga
18:00 Kolacja
18:40 – 19:40 Warsztat – Mindfulness – umysł w równowadze
20:00 Joga i relaksacja
Niedziela:
9:00 Śniadanie
10:00-11:00 Joga Nidra
11:30- 13:00 Joga
13:00 Obiad
Cena zawiera:
Święta Bożego Narodzenia, urodziny, rocznice…w ciągu roku pojawia się wiele okazji do wręczania naszym bliskim podarunków. Prezenty już dawno przestały być formą drobnego upominku....
Padnij! Powstań! Walcz! Te trzy komendy mogą przywołać w myślach sceny z wojskowych obozów przetrwania, znanych nam głównie z amerykańskich filmów. Dyscyplina, rygor i niebywały wysiłek fizyczny to...
Treść oferty oraz galeria zdjęć imprezy turystycznej Weekend z Jogą – Body & Soul marzec 2022 pochodzą od biura Activ Project, które jest organizatorem wyjazdu. Dzięki tej wyprawie można zwiedzić i poznać kulturę, tradycję oraz krajobraz takich krajów jak: Polska. Wycieczka obejmuje wyżywienie typu pełne. Główna forma aktywności podczas tego wyjazdu to Fitness & Joga, która pozwala na spędzenie wakacji w sposób aktywny. W przypadku zainteresowania ofertą prosimy o kontakt telefoniczny lub email. Gwarantujemy wiele wrażeń i wspaniałą przygodę.