Pompki, czołganie, bieganie, czyli co czeka uczestników Boot Camp
Bieganie, pływanie, zajęcia fitness, siłownia – form aktywności fizycznej jest wiele. Jednak spora część miłośników sportu wciąż poszukuje nowych doświadczeń i wyzwań....
O wyprawie
Kirgistan: W Krainie Gór i Nomadów – Przygoda na Dachu Azji – 13 dni
Nie musisz być doświadczonym wspinaczem ani zdobywcą lodowców, żeby w pełni poczuć magię gór Kirgistanu. Ta wyjątkowa wycieczka zabierze Cię w najpiękniejsze zakątki tego kraju, pokazując więcej, niż zobaczą typowi turyści na wycieczkach objazdowych. Poznamy cztery różne pasma górskie, każde o zupełnie innym krajobrazie.
Wędrując po górskich ścieżkach Tien-Szanu, poznasz kulturę nomadów, spróbujesz tradycyjnych smaków, a każdy krok otworzy przed Tobą widoki, które zapierają dech w piersiach. Bez namiotów, bez alpinizmu – za to w komfortowych warunkach, w małej grupie i pod opieką doświadczonych przewodników.
Cztery twarze Tien-Szanu
Ostre skalne ściany, lodowce i wodospady parku Ala Arcza
Bezkresy i góry jak okiem sięgnąć nad Jeziorem Song-Kul
Postrzępione „tatrzańskie” granie Tash-Rabat przy granicy z Chinami
Górski majestat jeziora Ala-Kul
Dlaczego warto wybrać tę trasę?
Hubert Jarzębowski, autor programu, mówi o niej tak:
„Gdybym chciał pokazać Kirgistan najlepszym przyjaciołom, zabrałbym ich właśnie na tę trasę. Jeśli ktoś poprosiłby mnie o stworzenie idealnego planu wyjazdu do Kirgistanu, wyglądałby dokładnie tak. Same największe hity – idealny balans między trekkingiem a poznawaniem unikalnego klimatu tego miejsca.”
Na wycieczce do Kirgistanu
- Poznasz cztery bardzo różne pasma Tien-Szanu
- Spędzisz dwie noce w jurtach na wysokości 3000 metrów nad Song-Kul
- Zobaczysz z bliska ściany i lodowce parku Ala-Arcza
- Pójdziesz na wycieczkę blisko granicy z Chinami i może nawet wejdziesz na czterotysięcznik!
- Dotrzesz nad turkusowe jezioro Ala-Kul
- Dużo pochodzisz po górach, ale bez wspinaczki i alpinizmu
- Kanion Skazka, Siedem Byków, Wieża Burana, Karakol – wszystko jest!
Informacje praktyczne
- Transport: Samolot, na miejscu lokalne przejazdy
- Noclegi: hotele i pensjonaty (7 nocy), wygodne jurty (5 nocy)
Program
Wyprawa przez Kirgistan – program dzień po dniu
Dzień 1 – Lot do Kirgistanu
Punktem początkowym naszej wyprawy przez Kirgistan będzie lotnisko Chopina w Warszawie, zbiórka o godzinie 17:00. O 19:10 wylatujemy Turkish Airlines do Biszkeku.
Dzień 2 – Biszkek i Park Narodowy Ala-Arcza
Nad ranem lądujemy w Biszkeku i nie tracimy czasu.Wymieniamy pieniądze i popołudniu jedziemy do przywitać się z górami Tien-Szan do parku narodowego Ala-Arcza.
- Nocleg: hotelu w parku Ala-Arcza, pokoje 2-4 osobowe
- Wyżywienie: powitalny lunch
Dzień 3 – Wodospad Ak-Sai i schronisko Raceka (3330 m)
Idziemy na wycieczkę górską do wodospadu Ak-Sai i wyżej do kultowego schroniska Raceka. Szlak o trudności tatrzańskiego podejścia do Doliny Pięciu Stawów zaprowadzi nas pod majestatyczne ściany i lodowce Tien-Szanu. Przekraczamy barierę 3000 metrów wysokości.
- Nocleg: trzygwiazdkowy hotelu w Biszkeku, pokoje dwuosobowe.
- Wyżywienie: śniadanie
- Trasa piesza: 12 km, przewyższenie 1200 m, 8-9 godzin
Dzień 4 – Jezioro Song-Kul (3016 m)
Jedziemy nad Jezioro Song-Kul na wysokość przeszło 3000 m. Niesamowite miejsce. Ogromne jezioro otoczone górami, a dookoła ani jednego budynku. Tylko jurty nomadów i konie. Tutaj najlepiej można doświadczyć tradycyjnego stylu życia Kirgizów.
- Nocleg: w ogrzewanych jurtach nad jeziorem. „Pokoje” sześcioosobowe. Łazienka i toaleta osobno. W jurtach piece i koce.
- Wyżywienie: śniadanie, obiadokolacja
Dzień 5 – Trekking nad Jeziorem Song Kul (3600 m)
Wycieczka górska. Wejdziemy na szczyt w Tien-Szanie o wysokości ponad 3600 metrów. Teren trawiasto-kamienisty, trudności Tatr Zachodnich. Z góry niesamowity widok na jezioro oraz setki ośnieżonych szczytów w Górach Niebiańskich.
- Nocleg: w jurtach nad jeziorem Song-Kul.
- Wyżywienie: śniadanie, lunch, obiadokolacja
- Trasa piesza: 10-12 km, przewyższenie 700 metrów, 5-6 godzin
- Jeśli ktoś będzie chciał spróbować jazdy konnej nad jeziorem – tutaj jest jedno z najlepszych miejsc na świecie.
- Uwaga! Jesteśmy na dużej wysokości. Wasz organizm będzie inaczej odczuwał dystans i przewyższenie. Tutaj pobiegnięcie 5 km po płaskim jest wyczynem. Trasa górska jest całkiem konkretna.
Dzień 6 – W stronę Chin: karawanseraj Tash-Rabat
Zjeżdżamy z Song-Kul do miasteczka Naryn na lunch i zakupy. Jedziemy w stronę Chin. Wieczorem docieramy do ruin karawanseraju Tash-Rabat pośrodku niesamowitego odludzia. Dla większości podróżników to miejsce to punkt dojścia. Dla nas: miejsce z którego startujemy w góry.
- Nocleg: w ogrzewanych jurtach.
- Wyżywienie: śniadanie, lunch, kolacja
Dzień 7 – Przełęcz Tash-Rabat i Pik Potamushta (4080 m)
Ruszamy na wycieczkę górską. Cały dzień w niesamowitym, pustym paśmie na południu Tien-Szanu. Podchodzimy na przełęcz z której roztacza się panorama na wielkie jezioro Chatyr-Kol i góry na granicy z Chinami. Silni chętni mogą przekroczyć granicę 4000 metrów na szczycie zwanym Potamushta – czyli „Szczyt Bo Tak!”
- Nocleg: w jurtach.
- Wyżywienie: śniadanie, lunch, obiadokolacja
- Trasa: 20 km, przewyższenie 900 m, dochodzimy na przełęcz 4025 m. Pik Potamushta to dodatkowe 1,5 km i 60 m przewyższenia.
- Możliwość jazdy konnej (20$ za osobę)
Dzień 8 – Morze Tien-Szanu i Orły z Bokonbajewa
Przejazd nad słynne górskie jezioro Issyk Kul, tak ogromne, że zwane „morzem” Kirgistanu. Po drodze przerwa na zakupy i lunch w sowiecko-kirgiskim mieście Naryn. We wsi Bokonbajewo spotkamy się z prawdziwymi treserami orłów.
- Nocleg: rodzinny pensjonat
- Wyżywienie: śniadanie, lunch, obiadokolacja
Dzień 9 – Kanion Skazka, Siedem Byków i Karakol
Pierwszy przystanek to bajkowy Kanion Skazka. Jedyne w swoim rodzaju krajobrazy labiryntu czerwonych skał. Wszystkie zakamarki zwiedzimy na piechotę. Przejazd do Doliny Kwiatów.
„Dżeti Oguz”, czyli Siedem Byków. Fotogeniczne skały w zielonej dolinie Tien-Szanu. Wieczór w mieście Karakol: odwiedzimy tutaj kolorowy meczet Dunganów, a potem odwiedzamy dungańską i zjemy tradycyjną kolację.
- Nocleg: w hotelu w Karakol, pokoje dwuosobowe
- Wyżywienie: śniadanie, lunch, kolacja
- Trasa w Kanionie Skazka: około półtora godziny
Dzień 10 – W sercu Tien-Szan
Idziemy na najbardziej spektakularną widokowo, „epicką” jak to mówi młodzież wyprawę wgłąb doliny gorących źródeł Altyn-Araszan na szlaku do najsłynniejszego miejsca w całym kraju: jeziora Ala-Kul.
- Nocleg: w jurtach w górach
- Wyżywienie: śniadanie, lunch, obiadokolacja
- Trasa: 9km, przewyższenie 1100 m, około 5-6 godzin
Dzień 11 – Turkusowe Jezioro Ala-Kul
Po śniadaniu idziemy na przełęcz Ala-Kul (3860 m) na spektakularny widok. Schodzimy na dół i zjeżdżamy radziecką ciężarówka „gruzawikiem” do Karakolu. Uwaga: podejście jest bardzo strome.
Nocleg w hotelu w Karakol, pokoje dwuosobowe.
Wyżywienie: śniadanie, lunch na drogę
Trasa: ok. 14 km, przewyższenie 1100 m, 7-8 godzin.
Dzień 12 – Wieża Burana i Biszkek
Wracamy z gór do stolicy. Po drodze odwiedzimy największy zabytek Kirgistanu – Wieżę Burana. Wieczór na mieście.
- Nocleg: w hotelu w Biszkeku
- Wyżywienie: śniadanie
Warunki
Cena zawiera:
- Transporty w Kirgistanie
- 7 noclegów w hotelach/pensjonatach, 5 w jurtach
- Wyżywienie zgodnie z programem
- Opieka polskiego lidera wyprawy i lokalnego przewodnika
- Logistyka na miejscu
- Ubezpieczenie i składka na TFG
Cena nie zawiera:
- Lotu z Polski do Kirgistanu i z powrotem
- Wyżywienia nieuwzględnionego w programie
- Napiwki
- Napoje i wydatki osobiste, suweniry
Transport
- Do Biszkeku lecimy samolotem z Warszawy przez Stambuł.
- Kiedy grupa będzie potwierdzona napiszemy do Was w sprawie zakupu biletów lotniczych
- Na miejscu mamy do dyspozycji busa z kierowcą (Mercedes Sprinter lub podobny)
- Do gorących źródeł Altyn Araszn i z powrotem jedziemy sowiecką ciężarówką – „gruzawikiem” przystosowanym do przewozu turystów. Taki VIP Kamaz
Noclegi i wyżywienie
- Hotele i pensjonaty w miastach i poza górami
- Nad Song-Kul, Tash-Rabat i w Tien-Shanie ogrzewane jurty (zwykle 6-osobowe) – tradycyjny „dom” kirgiskich Nomadów
- Nie śpimy w namiotach
- W górach i na odludziach trzy posiłki dziennie w cenie, w pozostałe dni popatrzcie na rozpiskę dzienną. W miastach wybieramy z karty w restauracjach.
Trudność
- Wycieczki do 8 godzin, bez ekspozycji i większych trudności wspinaczkowych
- Program zadowoli wszystkich miłośników chodzenia po górach
- Nie trzeba być sportowcem, wystarczy dobra kondycja.
- Chodzimy na wysokościach 3000-4000 m, co jest trudniejsze samo w sobie
- NA LEKKO!
