RODZINNY obóz sportowy

RODZINNY obóz sportowy
RODZINNY obóz sportowy
RODZINNY obóz sportowy
RODZINNY obóz sportowy
RODZINNY obóz sportowy
RODZINNY obóz sportowy
PreviousNext
Kraje
Polska
Formy aktywności
Fitness & Joga, Boot Camp
Wyżywienie
All Inclusive
TerminCena
7 dni3 199zł + 2 799zł
7 dni3 199zł + 2 799zł

O wyprawie

RODZINNY OBÓZ SPORTOWY

Aktywne wakacje dla rodzin z dziećmi - Wyjazd pełen ruchu, relaksu i kontaktu z naturą.

Wyobraź sobie miejsce, w którym Ty i Twoja rodzina możecie oderwać się od codziennego zgiełku, spędzić czas aktywnie (trochę razem, trochę osobno), popracować nad zdrowymi nawykami, a jednocześnie zrelaksować się w malowniczym otoczeniu. Takie wakacje to nie tylko odpoczynek, ale także inwestycja w zdrowie i wspólne relacje. Nasz rodzinny obóz sportowy to najlepsza opcja na aktywne rodzinny wakacje. Family camp, który będziecie wspominać z uśmiechem.

Jeśli chcesz naładować akumulatory, poprawić kondycję i spędzić jakościowy czas z rodziną – mamy dla Ciebie coś wyjątkowego: aktywny wyjazd, który łączy zdrowie, ruch i przyjemność bycia razem.

Podczas sportowego obozu rodzinnego proponujemy zajęcia ruchowe osób dorosłych jak i dzieci w wieku od 6 do 18 lat.
Plan dnia zorganizowany jest tak, żeby zarówno dzieci jak i dorośli mogli uczestniczyć w osobnych zajęciach i aktywnościach, a pomiędzy nimi mieć czas na wspólny relaks i integrację.

DLACZEGO WARTO PRZYJECHAĆ NA NASZ FAMILY CAMP?

  • Idealny dla rodzin i solo – będziesz mieć czas na swój trening nie zaniedbując przy tym najbliższych. 
Podzielimy czas na aktywności wspólne i osobne – dzieci trenują i bawią się pod opieką instruktora, a Ty masz czas na trening, relaks czy rozmowę z innymi rodzicami.
  • Zróżnicowany program dla każdego
 – podział na grupy wiekowe i poziomy zaawansowania zapewnia, że zarówno dorośli, jak i dzieci czerpią maksimum korzyści z zajęć.
  • Zdrowe wzorce – pokażesz swojemu dziecku, że wakacje to coś więcej niż leżenie na plaży czy jedzenie frytek i lodów w hotelu. Odkryjecie, że zdrowe nawyki można budować wszędzie – nawet podczas pobytu all inclusive. Zaszczepisz w swoim dziecku ochotę na aktywne spędzanie wolnego czasu.
  • Zdrowie na talerzu – pełnowartościowe, smaczne posiłki to inspiracja na zdrowe odżywianie także po obozie. Dzieci nauczą się komponować swoje posiłki, a Ty poznasz strategie wspierające zdrowy styl życia całej rodziny.
  • Rodzinne aktywności, które łączą
 – część aktywności będzie wspólna. Organizujemy wspólny trekking, wyprawy rowerowe, spływ kajakowy, gry i zabawy. Czas spędzony razem w ruchu to doskonały sposób na budowanie więzi.
  • Zabawa i edukacja w jednym
 – twoje dziecko nie tylko poprawi kondycję i postawę, ale również nauczy się współpracy i nawiąże nowe przyjaźnie.
  • Zrelaksujesz się i nabierzesz energii w otoczeniu natury – wyobraź sobie dzień, który zaczynasz od głębokiego oddechu świeżego powietrza, w otoczeniu kojącej zieleni. Promienie słońca wpadają do Twojego pokoju, a widok natury wypełnia Cię spokojem i nową energią. Na dole czeka na Ciebie zdrowe śniadanie, świetni ludzie i przemyślany plan na cały dzień.

JAKIE KORZYŚCI PRZYNIESIE CI OBÓZ?

  • poprawi sprawność i kondycję,
  • wysmukli sylwetkę, ujędrnieni ciało,
  • zredukuje stres,
  • wprowadzisz wiele zdrowych nawyków, które możesz wdrożyć w codzienne życie
,
  • zrelaksujesz się na świeżym powietrzu w komfortowym ośrodku.

JAKIE KORZYŚCI PRZYNIESIE OBÓZ TWOJEMU DZIECKU?

  • będzie uczestniczyć w grach i zabawach rozwijających ciało i umysł,
  • wzmocni kręgosłup, mięśnie i popracuje nad postawą,
  • oderwie się od elektroniki,
  • nauczy się  zasad zdrowego odżywiania i samodzielności,
  • poczuje, że dbanie o swoją sprawność i zdrowe odżywianie jest SUPER,
  • zintegruje się z innymi dziećmi również pozbawionymi elektroniki.

Program

CO DLA CIEBIE PRZYGOTOWALIŚMY?

Indywidualne podejście do treningów

Większość zajęć odbywa się w osobnych grupach – dla dorosłych i dzieci. Dzięki temu każdy ćwiczy na swoim poziomie i czerpie z treningów maksymalne korzyści.

Atrakcje dla całej rodziny

Część czasu zabezpieczyliśmy, abyście mogli spędzić go wspólnie z dziećmi. Wycieczka rowerowa, spływ kajakowy, trekking, wspólne gry i zabawy – to nie tylko aktywności – to czas, który pozwoli Wam zbliżyć się do siebie i stworzyć wspomnienia, które pozostaną na długo w pamięci.

Chwile relaksu i regeneracji

Sauna, masaże, a także czas na odpoczynek wśród zieleni i jezior – wszystko po to, by wrócić do domu z nową energią.

Warsztaty i konsultacje

Na warsztatach dietetycznych poznasz zasady komponowania posiłków, sposoby na obniżenie poziomu glukozy, unormowanie hormonów, poprawę odporności. Dowiesz się co wartościowego można zjeść na” mały głód”, posiłek na mieście lub kiedy przyjdzie ochota na „słodkie”. Przez cały pobyt masz dostęp do wsparcia dietetyka, psychodietetyka i trenerów, którzy z chęcią podzielą się swoimi wskazówkami i poradami

DLACZEGO WARTO NAM ZAUFAĆ?

Doświadczenie, które daje pewność

Od 13 lat pomagamy  uczestnikom naszych obozów odkrywać radość z aktywnego wypoczynku. Nasz zespół to doświadczeni specjaliści z pasją, którzy zadbają o Twój komfort i bezpieczeństwo podczas każdej aktywności.

Natura na wyciągnięcie ręki

Obóz odbywa się w spokojnym ośrodku (przeznaczonym na wyłączność naszych gości), otoczonym zielenią i lasem. To miejsce, gdzie każdy oddech przynosi ulgę, a czas płynie wolniej. Treningi będą prowadzone na naszych torach przeszkód, plaży przy jeziorze, w lasach i uroczych polanach. W razie niepogody – skorzystamy z profesjonalnej hali treningowej.

Zdrowa kuchnia – smak i inspiracja

Każdy dzień zaczyna się i kończy pysznym posiłkiem, który odżywia ciało, stabilizuje glukozę, działa antyzapalnie . Nauczysz się, jak komponować zdrowe posiłki, a przepisy i porady żywieniowe, które otrzymasz, ułatwią Ci kontynuację zdrowych nawyków w domu. 

PRZYKŁADOWY DZIEŃ OBOZU DLA DOROSŁYCH

  • 7:30 – izotonik domowej roboty / napój probiotyczny,
  • 8:30- 10:00 – śniadanie,
  • 10:00 – 11:30 – TRENING I,
  • 11:30 – przekąska,
  • 12:00-13:30 – TRENING II
  • 14:00 – obiad,
  • 14:00 – 16:00 – wykłady dietetyczne / psychodietetyczne / prozdrowotne (2 x w tygodniu),
  • 16:00 – 18:00 – TRENING III + rozciąganie/rollowanie,
  • 18:30 – kolacja,
  • 19:30 – sesje w saunie (2 x w tygodniu) – w cenie,
  • od 19:30 – masaż sportowy bądz klasyczny*,* masaż jest usługą dodatkowo płatną.

PRZYKŁADOWY DZIEŃ OBOZU DLA DZIECI

  • 8:30- 10:00 – śniadanie,
  • 10:00 – 11:30 – TRENING I (tor przeszkód / cross / obwodowy),
  • 11:30 – przekąska,
  • 12:00-13:30 – gry, zabawy, konkurencje, warsztaty prozdrowotne
  • 14:00 – obiad,
  • 14:00 – 16:00 – wykłady dietetyczne / psychodietetyczne / prozdrowotne (2 x w tygodniu),
  • 16:00 – 17:00 – TRENING II (trening korekcyjny, postawa ciała, zdrowy kręgosłup),
  • 17:00 –  17:30 – przekąska,
  • 17:30 – 18:00 – rozciąganie,
  • 18:30 – kolacja,
  • 19:30 – sesje w saunie (2 x w tygodniu) – w cenie,

Warunki

CENA

Osoba dorosła trenująca lub dziecko powyżej 12 lat: 

3199 zł

Dzieci:

0 zł – dzieci do 3 r.ż (bez świadczeń. Dziecko śpi w łóżku razem z rodzicami, nie zapewniamy opieki. Opiekunem musi być jeden z rodziców).

1590 zł – dzieci w wieku 3-6 lat (zapewnione wyżywienie i nocleg. Dziecko śpi w łóżku razem z rodzicami lub na materacu w pokoju rodziców. Nie zapewniamy opieki. Opiekunem musi być jeden z rodziców)

2799 zł – dzieci w wieku 6-12 lat (dzieci korzystają z pełnego programu)

Dziecko w wieku powyżej 12+ lat liczone jest jak osoba dorosła.

Osoba dorosła bez treningów : 

2599 zł (istnieje możliwość wymieniania się rodziców na treningach, tj. jeden rodzic trenuje jednego dnia, drugi – drugiego dnia. W takim przypadku należy wykupić 1 miejsce dla osoby dorosłej trenującej + 1 dla osoby dorosłej bez treningów).

CENA ZAWIERA:

  • przyjazd w niedzielę około 15:00, zakończenie obozu w sobotę około południa (6 noclegów),
  • pełne wyżywienie (3 dania główne + poranny izotonik/napój probiotyczny + 2 przekąski + nielimitowane napoje). Menu dopasowane tak, aby jak najbardziej smakowało najmłodszym uczestnikom (przed przyjazdem można zgłaszać preferencje smakowe swoich pociech). Możliwość bezpłatnego zwiększania porcji posiłków głównych i przekąsek.
  • całodzienna opieka trenera dla dorosłych i osobnego dla dzieci,
  • 3 treningi dziennie + rozciąganie/rollowanie
  • analiza składu ciała i pomiar obwodów,
  • wykłady dietetyczne,
  • 6 tygodniowy plan treningowy na przyszłość,
  • przepisy wszystkich posiłków serwowanych na obozie (stanowią gotową dietę do kontynuowania w przyszłości),
  • sesje w saunie (2 x w tygodniu),
  • całodzienna opieka dietetyka i psychodietetyka – możliwość konsultacji
  • wsparcie emocjonalne,
  • sprzęt do zajęć ruchowych,
  • internet (Wi-Fi)
  • parking
  • bilard / ping – pong / gry planszowe.

Jak dojechać ?

Fox Boot Camp zlokalizowany jest na Mazurach, w miejscowości Kruklanki. 15 km od Giżycka.

GIŻYCKO - kup bilet do Giżycka i my odbierzemy Ciebie z dworca (oferta transportu jest dodatkowo płatna - 30 zł w jedną stronę).

WARSZAWA - GIŻYCKO - dojazd trwa ok. 3h 45 min. Polecamy bezpośrednie busy: www.gigabus.pl

PRZYJAZD Z ZAGRANICY - osobom z zagranicy polecamy przylot na lotnisko:

  1. w Warszawie - ze względu na dobre połączenie pomiędzy Warszawą a Giżyckiem (sprawdz busy Gigabus)
  2. w Szymanach (niedaleko Olsztyna) - dojazd z Olsztyna do Gizycka pociągiem bądz autobusem (około 1,5h)

Ciekawe artykuły

Treść oferty oraz galeria zdjęć imprezy turystycznej RODZINNY obóz sportowy pochodzą od biura Fox Boot Camp, które jest organizatorem wyjazdu. Dzięki tej wyprawie można zwiedzić i poznać kulturę, tradycję oraz krajobraz takich krajów jak: Polska. Wycieczka obejmuje wyżywienie typu All Inclusive. Główna forma aktywności podczas tego wyjazdu to Fitness & Joga, Boot Camp, która pozwala na spędzenie wakacji w sposób aktywny. W przypadku zainteresowania ofertą prosimy o kontakt telefoniczny lub email. Gwarantujemy wiele wrażeń i wspaniałą przygodę.