Majówka dla Duszy | Oddech, Joga i Głęboki Relaks

O wyprawie

Masz dość wracania z „urlopu” bardziej zmęczonym niż przed wyjazdem?

Znasz ten scenariusz:  pośpiech i poczucie, że czas przecieka Ci przez palce. A gdyby tak tym razem było inaczej? Gdyby tegoroczna majówka była momentem, w którym naprawdę usłyszysz własne myśli?

Majówka, po której naprawdę wrócisz wypoczęty.

Zapraszamy Cię na „Majówkę dla Duszy” – trzy dni (1–3 maja) zaprojektowane tak, aby Twój układ nerwowy w końcu mógł odetchnąć.

Dlaczego warto wybrać „Slow Majówkę”?

Zamiast miejskiego zgiełku wybieramy szum drzew. Zamiast przebodźcowania – skupienie na oddechu. To nie jest kolejny wyjazd z napiętym grafikiem. To przestrzeń, w której luksusem jest cisza i brak pośpiechu.

Co Cię czeka?

• Sesje jogi: Dopasowane do Twoich potrzeb, bez względu na poziom zaawansowania.
• Warsztaty oddechowe: Nauczysz się, jak radzić sobie ze stresem na co dzień.
• Głęboka regeneracja: Czas na spacer, książkę i po prostu… bycie „tu i teraz”.
• Pyszne, zdrowe jedzenie: Które odżywi Twoje ciało od środka.

Najlepszy plan na długi weekend to… brak planu. Pozwól nam zadbać o całą resztę. Twoim jedynym zadaniem jest rozłożyć matę i odpuścić wszystko, co Cię obciąża. To nie jest wydatek – to inwestycja w Twoje zdrowie psychiczne i energię na kolejne miesiące.

Kiedy: 1 – 3 maja Gdzie: Węgierska Górka   Dla kogo: Dla każdego, kto potrzebuje resetu i spokoju.

LICZBA MIEJSC JEST OGRANICZONA Dbamy o kameralną atmosferę, dlatego lista uczestników zamyka się szybko.

Zrób sobie prezent, za który Twoje ciało podziękuje Ci już pierwszego dnia po powrocie.

Ramowy plan zajęć:
Przyjazd późnym popołudniem
18:00-19:00 Poznajmy się na macie
19:00 Ciepła kolacja,
20:30 Joga + sesja relaksacji
Sobota
8:00 Pilates
9:00 Śniadanie
11:00 Joga
13:00 Obiad
czas na saunę lub spacer
16:30 Joga
18:00 Kolacja
19:30 Joga

Niedziela :
8:00 Pilates
9:00 Śniadanie
11:00 Joga
13:00 Obiad

Dbamy o wasz komfort i kameralną atmosferę dlatego ilość miejsc jest ograniczona.