Białe szaleństwo - gdzie na narty biegowe w Polsce?
Góry to prawdziwy raj dla miłośników narciarstwa zjazdowego. W uprawianiu tego zimowego sportu, górzyste ukształtowanie terenu odgrywa kluczową rolę. W Polsce jedne z najbardziej popularnych...
O wyprawie
Serdecznie zapraszamy na aktywny weekend do Węgierskiej Górki.
Spędź z nami niezapomniane chwile, łącząc aktywny wypoczynek z konkretną dawką praktyki i głębokim relaksem.
Podczas spokojnych sesji Jogi i Pilatesu będziemy zyskiwać coraz lepszy kontakt z ciałem, wzmacniać je i uelastyczniać.
Nie zabraknie również czasu na relaks i regenerację. Podczas przerw zaoraszamy do korzystania z sauny i gorącego jacuzzi
Możesz sprawić, by Twoje ciało stało się lepszym miejscem do życia.
Nie ważne ile masz lat ani w jakiej formie jesteś, to dobry moment, aby poczuć się lepiej.
Nie ma ograniczeń. Twoje ciało jest wyjątkowe, tak jak wyjątkowa jest Twoja osobowość.
Nie ważne ile masz lat ani w jakiej formie jesteś, to dobry moment, aby poczuć się lepiej.
Nie ma ograniczeń. Twoje ciało jest wyjątkowe, tak jak wyjątkowa jest Twoja osobowość.
To będzie doskonała okazja, aby oderwać się od codziennego zgiełku, zrelaksować się i naładować baterie. Podczas weekendu czekają na Ciebie różnorodne sesje Jogi i Pilatesu, które pomogą Ci poprawić siłę, elastyczność i ogólną kondycję.
Niezależnie od tego, czy jesteś początkujący, czy doświadczony, nasze warsztaty są dostosowane do wszystkich poziomów. Ale to nie wszystko! Będziemy również mieć sesje relaksacji i mindfulness, które pomogą Ci wyciszyć umysł i dać głowie odpocząć.
Nie przegap tej wyjątkowej okazji, aby zadbać o Twoje ciało i umysł.
Czekamy na Ciebie
Niezależnie od tego, czy jesteś początkujący, czy doświadczony, nasze warsztaty są dostosowane do wszystkich poziomów. Ale to nie wszystko! Będziemy również mieć sesje relaksacji i mindfulness, które pomogą Ci wyciszyć umysł i dać głowie odpocząć.
Nie przegap tej wyjątkowej okazji, aby zadbać o Twoje ciało i umysł.
Czekamy na Ciebie
Miejsce: kameralny pensjonat „Na Bukowinie” w Beskidzie Żywieckim.
Zajęcia prowadzi Sabina Kirenen
*Cena zawiera zajęcia, pobyt i wyżywienie – 3 posiłki dziennie, dla chętnych również wegetariańskie.
Pokoje 2,3 osobowe. Łazienki w pokojach.
Serwis kawowo herbaciany dostępny całą dobę.
Do tego ciasta i owoce.
Pokoje 2,3 osobowe. Łazienki w pokojach.
Serwis kawowo herbaciany dostępny całą dobę.
Do tego ciasta i owoce.
Ramowy program zajeć:
Piątek
Przyjazd późnym popołudniem
18:00-19:00 Poznajmy się na macie
19:00 Ciepła kolacja,
20:00 Wieczorna łagodna sesja Jogi i relaksacja
Przyjazd późnym popołudniem
18:00-19:00 Poznajmy się na macie
19:00 Ciepła kolacja,
20:00 Wieczorna łagodna sesja Jogi i relaksacja
Sobota :
9:00 Śniadanie
10:00-11:00 Pilates
11:30- 13:00 Joga
13:00 Obiad
Czas na leniuszkowanie , spacer lub saunę
16:30 – 18:00 Joga
18:00 Kolacja
19:00 Warsztat Mindfulness
20:00 Wieczorna łagodna sesja Jogi i relaksacja
9:00 Śniadanie
10:00-11:00 Pilates
11:30- 13:00 Joga
13:00 Obiad
Czas na leniuszkowanie , spacer lub saunę
16:30 – 18:00 Joga
18:00 Kolacja
19:00 Warsztat Mindfulness
20:00 Wieczorna łagodna sesja Jogi i relaksacja
Niedziela :
9:00 Śniadanie
10:00-11:00 Pilates
11:30- 13:00 Joga
13:00 Obiad
9:00 Śniadanie
10:00-11:00 Pilates
11:30- 13:00 Joga
13:00 Obiad
Program
Piątek
Przyjazd późnym popołudniem
18:00-19:00 Poznajmy się na macie
19:00 Ciepła kolacja,
20:00 Wieczorna łagodna sesja Jogi i relaksacja
Przyjazd późnym popołudniem
18:00-19:00 Poznajmy się na macie
19:00 Ciepła kolacja,
20:00 Wieczorna łagodna sesja Jogi i relaksacja
Sobota :
9:00 Śniadanie
10:00-11:00 Pilates
11:30- 13:00 Joga
13:00 Obiad
Czas na leniuszkowanie , spacer lub saunę
16:30 – 18:00 Joga
18:00 Kolacja
19:00 Warsztat Mindfulness
20:00 Wieczorna łagodna sesja Jogi i relaksacja
9:00 Śniadanie
10:00-11:00 Pilates
11:30- 13:00 Joga
13:00 Obiad
Czas na leniuszkowanie , spacer lub saunę
16:30 – 18:00 Joga
18:00 Kolacja
19:00 Warsztat Mindfulness
20:00 Wieczorna łagodna sesja Jogi i relaksacja
Niedziela :
9:00 Śniadanie
10:00-11:00 Pilates
11:30- 13:00 Joga
13:00 Obiad
9:00 Śniadanie
10:00-11:00 Pilates
11:30- 13:00 Joga
13:00 Obiad
