
Pompki, czołganie, bieganie, czyli co czeka uczestników Boot Camp
Bieganie, pływanie, zajęcia fitness, siłownia – form aktywności fizycznej jest wiele. Jednak spora część miłośników sportu wciąż poszukuje nowych doświadczeń i wyzwań....
Serdecznie zapraszamy na Spotkanie z Jogą do magicznego miejsca – Twórcze Poddasze w Elgnowie.
Podczas warsztatów będziesz mieć okazję zakosztować różnych odmian Jogi. Każda jest inna i każda inspirująca.
Oprócz zajęć jogi będzie też wspaniały koncert mis i gongów, oraz wieczorne sesje relaksacyjne.
Spędzisz niezapomniane chwile, łącząc aktywny wypoczynek z konkretną dawką śmiechu i zabawy oraz głębokim relaksem.
Termin: 14.04-16.04.2023
Miejsce: Elgnowo (niedaleko Grunwaldu)
Cena: 800 zł
Zapewniamy
Niezwykłą przestrzeń warsztatową !
Pyszne wegetariańskie posiłki (3 posiłki dziennie)
Wygodne pokoje z łazienkami
Poziom zaawansowania dostosowany do Twoich potrzeb i możliwości
Program zajęć:
Piątek:
17:00-18:30 – Poznajmy się na macie
19:00 – ciepła kolacja
20:00 – Joga – rozluźnienie
21:00 – Koncert mis i gongów
Sobota
9:00 – Śniadanie
10-11:00 – Joga dla kręgosłupa
12:00- 13:30 Acroyoga
14:00 – Obiad
Czas na drzemkę lub spacer
16:30 – 18:00 – Aerial Joga
19:00 – Ciepła kolacja
19:40 – Sesja Mandali
20:30 – Joga Nidra
Niedziela
9:00 – Śniadanie
10:00- 11:00 warsztat Mindfullnes
12:00 – 13:30 Yin Joga
14:00 – Obiad
Zajęcia prowadzą:
Sabina Kirenen i Kornela Biernacka
Program zajęć:
Piątek:
17:00-18:30 – Poznajmy się na macie
19:00 – ciepła kolacja
20:00 – Joga – rozluźnienie
21:00 – Koncert mis i gongów
Sobota
9:00 – Śniadanie
10-11:00 – Joga dla kręgosłupa
12:00- 13:30 Acroyoga
14:00 – Obiad
Czas na drzemkę lub spacer
16:30 – 18:00 – Aerial Joga
19:00 – Ciepła kolacja
19:40 – Sesja Mandali
20:30 – Joga Nidra
Niedziela
9:00 – Śniadanie
10:00- 11:00 warsztat Mindfullnes
12:00 – 13:30 Yin Joga
14:00 – Obiad
Zajęcia prowadzą:
Sabina Kirenen i Kornela Biernacka
Bieganie, pływanie, zajęcia fitness, siłownia – form aktywności fizycznej jest wiele. Jednak spora część miłośników sportu wciąż poszukuje nowych doświadczeń i wyzwań....
Każda dyscyplina sportu, niezależnie od stopnia popularności ma swój najbardziej prestiżowy turniej, który motywuje sportowców do przekraczania granic wytrzymałości, zarówno tej fizycznej, jak i...
Treść oferty oraz galeria zdjęć imprezy turystycznej Spotkanie z Jogą 14.04-16.04.2023 pochodzą od biura Activ Project, które jest organizatorem wyjazdu. Dzięki tej wyprawie można zwiedzić i poznać kulturę, tradycję oraz krajobraz takich krajów jak: Polska. Wycieczka obejmuje wyżywienie typu Śniadanie, obiady, kolacje - wegetariańskie. Główna forma aktywności podczas tego wyjazdu to Fitness & Joga, która pozwala na spędzenie wakacji w sposób aktywny. W przypadku zainteresowania ofertą prosimy o kontakt telefoniczny lub email. Gwarantujemy wiele wrażeń i wspaniałą przygodę.