3 X RESET: ZDROWIE, UMYSŁ, PIĘKNO

Kraje
Formy aktywności
Wyżywienie
All Inclusive
TerminCena
7 dni2 390

O wyprawie

Jeśli chcesz znów poczuć się zdrowo, zacząć regularnie ćwiczyć, wyjść z błędnego koła odchudzania, odzyskać kontrolę nad jedzeniem i odkryć swoje piękno - zapraszamy na specjalną edycję obozu FOX BOOT CAMP - OBÓZ 3 X RESTART, na którym zajmiemy się Twoim zdrowiem, umysłem i pięknem.

Ta unikatowa edycja obozu powstała z myślą o wszystkich, którzy:

  • potrzebują pomocy, aby wejść w tryb regularnego uprawiania sportu. (2 treningi dziennie nie przeciąża zbyt Twojego organizmu, więc jest idealny dla osób na początku swojej sportowej przygody, lub stan zdrowia nie pozwala im na zbyt intensywne treningi).
  • oczekują wsparcia nie tylko dietetyka, ale także psychodietetyka, który pomoże wypracować trwały efekt odchudzania, zmienić nawyki żywieniowe i wypracować zdrowe relacje z jedzeniem.
  • poszukają wskazówek i motywacji, abykażdego dnia dokonywać lekpszych wyborów żywieniowych i zdrowotnych.

Podczas obozu zajmiemy się Twoim:

Zdrowiem:

  • 2 treningi każdego dnia
  • Dieta o wysokiej gęstości odżywczej
  • Warsztat zdrowego gotowania (twoja własna dieta pudełkowa do pracy)
  • Wykład prozdrowotny: zadbaj o odporność i nie daj się chorobom

Umysłem:

  • Wykłady dietetyczne
  • Warsztaty z zakresu psychologii odchudzania z praktycznymi wskazówkam

Pięknem:

  • Kurs makijażu dziennego
  • Indywidualna sesja fotograficzna

Co przygotowaliśmy dla Ciebie ?

  • analiza składu ciała
  • codzienne treningi
  • wykłady dietetyczne
  • wykłady prozdrowotne
  • warsztaty psychodietetyczne

Co się będzie działo?

  • stworzymy skuteczny plan zmiany Twoich nawyków żywieniowych
  • omówimy sposoby radzenia sobie z trudnymi momentami inaczej niż poprzez jedzenie,
  • pomożemy Ci odnaleźć równowagę w diecie, dzięki czemu pozbędziesz się stresu związanego z wiecznym przestrzeganiem zakazów i nakazów,
  • popracujemy nad mechanizmami samokontroli i dyscypliny, dzięki czemu przestaniesz ulegać zachciankom,
  • popracujemy nad radzeniem sobie z jedzeniem pod wpływem emocji czy stresu,
  • opracujemy Twój plan działania w przypadku powrotu do dawnych nawyków.
  • kurs makijażu dziennego
  • indywidualna sesja fotograficzna

Program

 Noclegi i wyżywienie:

  • czekamy na gości w niedzielę od 15:00
  • zapewniamy 6 noclegów (pokoje 1 lub 2 osobowe) w ośrodku Fox Boot Camp,
  • wyżywienie przez cały dzień (od kolacji w dniu przyjazdu do śniadania w dniu wyjazdu (3 odżywcze posiłki superfoods dziennie + przekąska),
  • poranny izotonik domowej roboty z samego rana,
  • nielimitowany dostęp do kącika z wodą / herbatą i kawą

* dopłata do pokoju 1-osobowego 400 zł

Ponadto dla Ciebie:

  • WiFi w całym obiekcie,
  • sauna (2 x podczas turnusu),
  • bezpłatny parking na ogrodzonej posesji,
  • magiczny ogród w otoczeniu lasu,
  • wsparcie dietetyka, psychodietetyka i trenerów,
  • sprzęt do ćwiczeń,
  • masaże sportowe, limfatyczne i relaksacyjne ( dostępne za dodatkową opłatą, zapisy na miejscu)

Przykładowy dzień:

  • 7:30 – izotonic
  • 8:00 – 9:15 – TRENING
  • 9:15 – śniadanie
  • 10:00 – 12:00 – warsztaty PSYCHOLOGIA ODCHUDZANIA
  • 12:30-14:30 – TRENING
  • 14:30 – obiad
  • 16:00 – 18:15 – kurs nauki makijażu dziennego
  • 18:30 – kolacja
  • 19:30 – masaże*

*usługa masażu jest dodatkowo płatna

Warunki

Zapisy na obóz i płatność

  • po wysłąniu zgłoszenia poczekaj na maila od FOX BOOT CAMP z potwierdzeniem dostępności miejsc i szczegółami dotyczącymi oferty,
  • o rezerwacji terminu decyduje wpłata 50% należności za obóz na podane w mailu konto,
  • pozostałe 50% płatne do 14 dni przed rozpoczęciem obozu,
  • zapoznaj się z REGULAMINEM i zasadami REZYGNACJI.

Wysłanie zgłoszenia oznacza akceptację warunków rezerwacji i regulaminu.

All Inclusive oparte na bogatych odżywczo produktów superfoods.

Ciekawe artykuły

Treść oferty oraz galeria zdjęć imprezy turystycznej 3 X RESET: ZDROWIE, UMYSŁ, PIĘKNO pochodzą od biura Fox Boot Camp, które jest organizatorem wyjazdu. Dzięki tej wyprawie można zwiedzić i poznać kulturę, tradycję oraz krajobraz takich krajów jak: Polska. Wycieczka obejmuje wyżywienie typu All Inclusive. Główna forma aktywności podczas tego wyjazdu to Fitness & Joga, Boot Camp, która pozwala na spędzenie wakacji w sposób aktywny. W przypadku zainteresowania ofertą prosimy o kontakt telefoniczny lub email. Gwarantujemy wiele wrażeń i wspaniałą przygodę.