Nietypowe formy jogi
Klasyczna joga ma wiele odmian. Każda z nich różni się od siebie pozycjami, energicznością wykonywanych ćwiczeń oraz intensywnością przeżywania stanów emocjonalnych. Nie wszystkie rodzaje jogi...
O wyprawie
Weekend z Jogą i Pilatesem
06.10.2023 - 08.10.2023 Węgierska Górka
Cena: do 15.09.2023 - 600 zł
od 16.10.2023 - 700 zł
06.10.2023 - 08.10.2023 Węgierska Górka
Cena: do 15.09.2023 - 600 zł
od 16.10.2023 - 700 zł
Serdecznie zapraszamy weekend z Jogą i Pilatesem.
Spędź z nami niezapomniane chwile, łącząc aktywny wypoczynek z konkretną dawką praktyki i głębokim relaksem.
Podczas spokojnych sesji Jogi i Pilatesu będziemy zyskiwać coraz lepszy kontakt z ciałem, wzmacniać je i uelastyczniać.
Nie zabraknie również czasu na relaks i regenerację.
Możesz sprawić, by Twoje ciało stało się lepszym miejscem do życia.
Nie ważne ile masz lat ani w jakiej formie jesteś, to dobry moment, aby poczuć się lepiej.
Nie ma ograniczeń. Twoje ciało jest wyjątkowe, tak jak wyjątkowa jest Twoja osobowość.
Spędź z nami niezapomniane chwile, łącząc aktywny wypoczynek z konkretną dawką praktyki i głębokim relaksem.
Podczas spokojnych sesji Jogi i Pilatesu będziemy zyskiwać coraz lepszy kontakt z ciałem, wzmacniać je i uelastyczniać.
Nie zabraknie również czasu na relaks i regenerację.
Możesz sprawić, by Twoje ciało stało się lepszym miejscem do życia.
Nie ważne ile masz lat ani w jakiej formie jesteś, to dobry moment, aby poczuć się lepiej.
Nie ma ograniczeń. Twoje ciało jest wyjątkowe, tak jak wyjątkowa jest Twoja osobowość.
Ramowy program zajęć:
Piątek
Przyjazd późnym popołudniem
18:00-19:00 Poznajmy się na macie
19:00 Ciepła kolacja,
20:00 Wieczorna łagodna sesja Jogi i relaksacja
Sobota :
9:00 Śniadanie
10:00-11:00 Pilates
11:30- 13:00 Joga
13:00 Obiad
Czas na leniuszkowanie lub spacer
16:30 – 18:00 Joga
18:00 Kolacja
19:00 Warsztat Mindfulness
20:00 Wieczorna łagodna sesja Jogi i relaksacja
Niedziela :
9:00 Śniadanie
10:00-11:00 Pilates
11:30- 13:00 Joga
13:00 Obiad
Program
Ramowy program zajęć:
Piątek
Przyjazd późnym popołudniem
18:00-19:00 Poznajmy się na macie
19:00 Ciepła kolacja,
20:00 Wieczorna łagodna sesja Jogi i relaksacja
Sobota :
9:00 Śniadanie
10:00-11:00 Pilates
11:30- 13:00 Joga
13:00 Obiad
Czas na leniuszkowanie lub spacer
16:30 – 18:00 Joga
18:00 Kolacja
19:00 Warsztat Mindfulness
20:00 Wieczorna łagodna sesja Jogi i relaksacja
Niedziela :
9:00 Śniadanie
10:00-11:00 Pilates
11:30- 13:00 Joga
13:00 Obiad
