Boot Camp – treningi inne niż wszystkie
Padnij! Powstań! Walcz! Te trzy komendy mogą przywołać w myślach sceny z wojskowych obozów przetrwania, znanych nam głównie z amerykańskich filmów. Dyscyplina, rygor i niebywały wysiłek fizyczny to...
O wyprawie
Przepraszamy, zabrakło już miejsc. Zapraszamy w terminie 25-27 października.
Serdecznie zapraszamy na regeneracyjny weekend do magicznego miejsca – Danielówki
Spędź z nami niezapomniane chwile, łącząc aktywny wypoczynek z konkretną dawką praktyki i głębokim relaksem.
Podczas spokojnych sesji Jogi i Pilatesu będziemy zyskiwać coraz lepszy kontakt z ciałem, wzmacniać je i uelastyczniać.
Nie zabraknie również czasu na relaks i regenerację.
Możesz sprawić, by Twoje ciało stało się lepszym miejscem do życia.
Nie ważne ile masz lat ani w jakiej formie jesteś, to dobry moment, aby poczuć się lepiej.
Nie ma ograniczeń. Twoje ciało jest wyjątkowe, tak jak wyjątkowa jest Twoja osobowość.
Nie ważne ile masz lat ani w jakiej formie jesteś, to dobry moment, aby poczuć się lepiej.
Nie ma ograniczeń. Twoje ciało jest wyjątkowe, tak jak wyjątkowa jest Twoja osobowość.
Miejsce: Urocza Danielówka -Ciemiętniki 1 (Centrum Polski)
*Cena zawiera zajęcia, pobyt i wyżywienie wegetariańskie – 3 posiłki dziennie
Pokoje 2,3 osobowe.
Serwis kawowo herbaciany dostępny całą dobę.
Pokoje 2,3 osobowe.
Serwis kawowo herbaciany dostępny całą dobę.
Ramowy program zajęć:
Piątek
Przyjazd późnym popołudniem
18:00-19:00 Poznajmy się na macie
19:00 Ciepła kolacja,
20:00 Wieczorna łagodna sesja Jogi i relaksacja
Przyjazd późnym popołudniem
18:00-19:00 Poznajmy się na macie
19:00 Ciepła kolacja,
20:00 Wieczorna łagodna sesja Jogi i relaksacja
Sobota :
9:00 Śniadanie
10:00-11:00 Pilates
11:30- 13:00 Joga
13:00 Lunch
Czas na leniuszkowanie lub spacer
16:30 – 18:00 Joga
18:00 Kolacja
19:00 Warsztat Mindfulness
20:00 Wieczorna łagodna sesja Jogi i relaksacja
9:00 Śniadanie
10:00-11:00 Pilates
11:30- 13:00 Joga
13:00 Lunch
Czas na leniuszkowanie lub spacer
16:30 – 18:00 Joga
18:00 Kolacja
19:00 Warsztat Mindfulness
20:00 Wieczorna łagodna sesja Jogi i relaksacja
Niedziela :
9:00 Śniadanie
10:00-11:00 Pilates
11:30- 13:00 Joga
13:00 Lunch
9:00 Śniadanie
10:00-11:00 Pilates
11:30- 13:00 Joga
13:00 Lunch
Program
Piątek
Przyjazd późnym popołudniem
18:00-19:00 Poznajmy się na macie
19:00 Ciepła kolacja,
20:00 Wieczorna łagodna sesja Jogi i relaksacja
Przyjazd późnym popołudniem
18:00-19:00 Poznajmy się na macie
19:00 Ciepła kolacja,
20:00 Wieczorna łagodna sesja Jogi i relaksacja
Sobota :
9:00 Śniadanie
10:00-11:00 Pilates
11:30- 13:00 Joga
13:00 Lunch
Czas na leniuszkowanie lub spacer
16:30 – 18:00 Joga
18:00 Kolacja
19:00 Warsztat Mindfulness
20:00 Wieczorna łagodna sesja Jogi i relaksacja
9:00 Śniadanie
10:00-11:00 Pilates
11:30- 13:00 Joga
13:00 Lunch
Czas na leniuszkowanie lub spacer
16:30 – 18:00 Joga
18:00 Kolacja
19:00 Warsztat Mindfulness
20:00 Wieczorna łagodna sesja Jogi i relaksacja
Niedziela :
9:00 Śniadanie
10:00-11:00 Pilates
11:30- 13:00 Joga
13:00 Lunch
9:00 Śniadanie
10:00-11:00 Pilates
11:30- 13:00 Joga
13:00 Lunch
