Białe szaleństwo - gdzie na narty biegowe w Polsce?
Góry to prawdziwy raj dla miłośników narciarstwa zjazdowego. W uprawianiu tego zimowego sportu, górzyste ukształtowanie terenu odgrywa kluczową rolę. W Polsce jedne z najbardziej popularnych...
TRENUJEMY CIAŁO I UMYSŁ.
Odzyskaj harmonię i kontrolę nad jedzeniem.
ZDROWIE:
Codziennie planowane zajęcia sportowe Zrównoważone żywienie Sesje warsztatowe dotyczące zdrowego gotowania Prelekcja o zdrowiu: Strategie na wzmocnienie odporności i profilaktykę chorób
ANALIZA SKŁADU CIAŁA – Początkowy i końcowy pomiar, który pomoże zrozumieć, gdzie aktualnie się znajdujesz i jakie obszary wymagają szczególnej uwagi, aby dostosować odpowiednie podejście do poprawy Twojego zdrowia.
CODZIENNE TRENINGI – Dwa treningi każdego dnia, które przyspieszą Twój metabolizm, oczyścą organizm z toksyn, wzmocnią mięśnie i kondycję. Codziennie inny rodzaj treningu, aby uniknąć monotonii.
WYKŁADY DIETETYCZNE – Nauczymy Cię, jak rozpocząć i zakończyć dzień zdrowo, jak zrównoważyć swoją dietę, przyspieszyć metabolizm i wybierać odpowiednie posiłki, zarówno w domu, jak i na spotkaniach czy imprezach.
WYKŁADY PROZDROWOTNE – Twoje zdrowie jest w Twoich rękach. Poprawna dieta i odpowiednie suplementy witaminowe zapewnią Ci świetne samopoczucie fizyczne i psychiczne.
WARSZTATY PSYCHODIETETYCZNE – Połączenie dietetyki z psychologią jedzenia pozwoli na trwałe zmiany w nawykach żywieniowych. Poznanie własnych motywacji i schematów działania pomoże w efektywnej zmianie nawyków żywieniowych na dłuższą metę.
Razem stworzymy skuteczny plan transformacji Twoich nawyków żywieniowych. Omówimy strategie radzenia sobie z trudnymi sytuacjami, które nie będą opierały się na sięganiu po jedzenie. Naszym celem będzie odnalezienie równowagi w diecie, co pozwoli Ci pozbyć się stresu związanego z ciągłym przestrzeganiem restrykcji żywieniowych. Pracując razem, wzmocnimy Twoje zdolności samokontroli i dyscypliny, abyś mógł skutecznie stawić czoła pokusom żywieniowym. Zajmiemy się również radzeniem sobie z jedzeniem pod wpływem emocji czy stresu, oraz opracujemy plan działania na wypadek powrotu do dawnych nawyków.
Zapewniamy kompleksową ofertę zakwaterowania i wyżywienia, obejmującą:
Dodatkowo dla Ciebie:
Przykładowy dzień na obozie obejmuje:
Góry to prawdziwy raj dla miłośników narciarstwa zjazdowego. W uprawianiu tego zimowego sportu, górzyste ukształtowanie terenu odgrywa kluczową rolę. W Polsce jedne z najbardziej popularnych...
Dla jednych rodzaj turystyki, dla drugich jedna z forma aktywności fizycznej. Niezależnie od tego jaki cel przyświeca wyprawie trekkingowej jest ona nie lada wyzwaniem, do którego trzeba się odpowiednio przygotować. Jedną...
Treść oferty oraz galeria zdjęć imprezy turystycznej Fox Boot Camp OBÓZ ODCHUDZAJĄCO - PSYCHODIETETYCZNY pochodzą od biura Fox Boot Camp, które jest organizatorem wyjazdu. Dzięki tej wyprawie można zwiedzić i poznać kulturę, tradycję oraz krajobraz takich krajów jak: Polska. Wycieczka obejmuje wyżywienie typu all inclusive. Główna forma aktywności podczas tego wyjazdu to Fitness & Joga, Boot Camp, która pozwala na spędzenie wakacji w sposób aktywny. W przypadku zainteresowania ofertą prosimy o kontakt telefoniczny lub email. Gwarantujemy wiele wrażeń i wspaniałą przygodę.