Zdrofit HARMONY CAMP

Zdrofit HARMONY CAMP
Dostępne terminy i ceny:

Zdrofit Camps to jedyny w swoim rodzaju projekt aktywnych wyjazdów tematycznych do hoteli i ośrodków w Polsce. W sezonie 2019 odbędą się obozy Cross Training, Fitness i Harmony. Jesteśmy pewni, że każdy znajdzie program i termin odpowiedni dla siebie.

Nasze Campy to gwarancja najwyższego poziomu treningu pod okiem doświadczonych instruktorów Zdrofit i dbałości o każdy szczegół. Gwarantujemy indywidualne podejście do każdego uczestnika, dobrą zabawę i atmosferę, komfort treningu i możliwość nawiązania długotrwałych relacji.

Zrób to dla siebie i wybierz obóz Zdrofit Camp już dziś!

Cisza, spokój, natura oraz pyszna kuchnia. Do tego joga, pilates, zdrowy kręgosłup i inne zajęcia prowadzone przez najlepszych instruktorów sieci klubów Zdrofit i mamy składniki idealnego wypoczynku. Zdrofit HARMONY Camp to najlepszy sposób, by zregenerować siły, wyciszyć się i nabrać pozytywnej energii.

Podczas wyjazdu zadbasz o ciało i odnajdziesz harmonię. Uwolnisz się od napięć, wzmocnisz mięśnie głębokie i rozciągniesz przykurczone, nauczysz się przyjmować poprawną postawę na co dzień. Oprócz aktywnych zajęć grupowych przygotowaliśmy cykl wykładów i warsztatów oraz przestrzeń na czas dla siebie.

Dlaczego warto ?

  • Zadbasz o swoje ciało i odnajdziesz harmonię
  • Uwolnisz się od napięć
  • Wzmocnisz mięśnie głębokie
  • Nauczysz się przyjmować poprawną postawę
  • Spędzisz czas dla siebie w uroczym miejscu
  • Poznasz najlepszych instruktorów współpracujących z siecią klubów fitness Zdrofit

Co zyskujesz ?

  • Lepsze samopoczucie i dystans do bieżących problemów
  • Wiedzę potrzebną do świadomego dbania o siebie
  • Motywację do dalszego rozwoju
  • Większą sprawność i gibkość ciała
  • Nowe znajomości
  • Umiejętności pracy z własnym ciałem

ZAŁOŻENIA

  • 4 bloki zajęć grupowych codziennie (w sali i plenerze)
  • Zajęcia tematyczne prowadzone przez najlepszych instruktorów:
    • Joga, Stretching, Zdrowy Kręgosłup, Pilates
  • Spacery i zajęcia ogólnorozwojowe na świeżym powietrzu
  • Sesje relaksu i oddechu
  • Wykłady
  • Korzystanie z infrastruktury ośrodka (basen, jacuzzi, sauna parowa, sauna sucha, kabina IR na podczerwień wspomagającej odchudzanie, siłownia)

PLAN DNIA // PRZEDPOŁUDNIE

  • praktyka jogi przed śniadaniem
  • śniadanie
  • zajęcia w sali – 2 bloki do wyboru (m.in. joga)
  • czas dla siebie
  • obiad

POPOŁUDNIE + WIECZÓR

  • czas dla siebie
  • zajęcia w sali lub plenerze (np. zdrowy kręgosłup, stretching)
  • kolacja
  • wykład/ warsztat

ZAKWATEROWANIE

WIERCHOMLA SKI & SPA RESORT – PIWNICZNA ZDRÓJ (BESKID SĄDECKI)

Hotel Wierchomla SKI & SPA Resort *** to wyjątkowe miejsce na wypoczynkowej mapie Polski zlokalizowane w okolicy malowanej najpiękniejszymi krajobrazami Beskidu Sądeckiego. Tutaj zapomnisz o wielkomiejskim zgiełku i hałasie, a dzięki zabiegom w hotelowym SPA i Wellness rozbłyśniesz naturalnym blaskiem latem i zimą.

Wszystkie pokoje posiadają balkon, dodatkowo każdy pokój dwuosobowy posiada:

  • dwa pojedyncze łóżka oraz rozkładaną kanapę, z możliwością dostawki,
  • łazienkę z kabiną prysznicową,
  • przestronną szafę oraz dwie komody z głębokimi szufladami.
  • telewizor z bogatą ofertą programową,
  • Internet Wi-Fi,
  • telefon

Na kompleks rekreacyjny hotelu składa się basen, jacuzzi, sauna parowa, sauna sucha, tzw. fińska, kabina IR na podczerwień wspomagającej odchudzanie oraz siłownia. W hotelu organizowany jest corocznie Górski Maraton Jogi.
Hotel położony jest zaledwie 800 metrów od Stacji Narciarskiej Dwie Doliny Muszyna- Wierchomla. Korzystając ze stoków latem lub zimą wyzwolisz podwójną dawkę pozytywnych emocji sportowych na tle zachwycających górskich krajobrazów.
Doba hotelowa trwa od godziny 16:00 w dniu przyjazdu do 12:00 ostatniego dnia pobytu.

WYŻYWIENIE

Trzy posiłki dziennie. Kuchnia wegetariańska lub tradycyjna.

TERMINY:

Zdrofit Harmony Camp odbędzie się w 2019 roku w 4 terminach:

  1. 3 – 7 kwietnia 2019 r.
  2. 12 – 16 czerwca 2019 r.
  3. 18 – 22 września 2019 r.
  4. 16 – 20 października 2019 r.

CENY:

CENA REGULARNA: 1 890 zł/ os.

CENA ZAWIERA:

  • zakwaterowanie w pokoju dwuosobowym w Hotelu Wierchomla Ski & Spa Resort (4 noclegi)
  • wyżywienie: 3 posiłki dziennie, menu wegetariańskie lub tradycyjne
  • nielimitowane korzystanie z infrastruktury ośrodka (basen, jacuzzi, sauna parowa, sauna sucha, tzw. fińska, kabina IR na podczerwień wspomagającej odchudzanie, siłownia)
  • woda 1,5l dziennie
  • sportowy upominek powitalny
  • organizację zajęć zgodnie z programem, prowadzonych przez instruktorów Zdrofit (joga, pilates, stretching, zdrowy kręgosłup zajęcia oddechowe, sesje relaksu) • wynajem obiektów i sprzętu do organizacji treningów
  • ubezpieczenie NNW
  • parking
  • opłatę klimatyczną

OPCJE:

  • dopłata do pokoju jednoosobowego wynosi: 150 zł/ doba
  • osoba towarzysząca, pobyt z pełnym wyżywieniem 300 zł / doba (1.200 zł / pobyt)

DODATKOWE INFORMACJE:

  • obóz skierowany jest do osób pełnoletnich, program zajęć został przygotowany dla każdego,
 niezależnie od poziomu zaawansowania<
  • liczba uczestników – maksymalnie 25 osób na turnus
  • zajęcia poprowadzą trenerzy rekomendowani i sprawdzeni w sieci klubów fitness Zdrofit
  • każdy uczestnik powinien przedstawić zgodę lekarza na udział w zajęciach sportowych
  • dojazd własny

KADRA INSTRUKTORSKA:

Na Campach trenujecie pod okiem waszych ulubionych instruktorów Zdrofit!

Karolina Jaworska - Instruktora Zdrofit

Moją pierwszą lekcję jogi zapamiętałam jako skrajnie trudną, dziwaczną i oderwaną od rzeczywistości, szawasana była dla mnie czymś tak nowym, że aż niewykonalnym, głęboki oddech zamiast pomagać, dusił mnie, a wysportowane ciało zupełnie nie ułatwiało wykonywania asan. Jednak po skończonej praktyce, czułam się jak po cudownym masażu, świat dookoła zwolnił, ścichł i uspokoił się. No i tak się zaczęło…

Adrian Matecki - Instruktor Zdrofit

Gdy pierwszy raz poznałem jogę zrozumiałem, że choć ćwiczę (wtedy głównie siłowo) i uważam się za wysportowanego człowieka to moje ciało nie radzi sobie w najprostszych asanach. Wtedy zrozumiałem, że tych co biorą "stówę na klatę" jest sporo, ale tych, którzy potrafią położyć dłonie na ziemi niewiele. W tej grupie byłem też ja. Dzięki jodze dostałem narzędzie, które pozwala mi pracować z ciałem w mądry sposób. Z satysfakcją mogę powiedzieć, że dziś mogę dzielić się z innymi swoimi doświadczeniami i wiedzą.

Zdrofit HARMONY CAMP to wyprawa organizowana przez biuro podróży Venga Travel. Dzięki tej wyprawie można zwiedzić i poznać kulturę, tradycję oraz krajobraz takich krajów jak: Polska. Wycieczka obejmuje wyżywienie typu pełne. Główna forma aktywności podczas tego wyjazdu to Fitness & Joga, która pozwala na spędzenie wakacji w sposób aktywny. W przypadku zainteresowania ofertą prosimy o kontakt telefoniczny lub email. Gwarantujemy wiele wrażeń i wspaniałą przygodę.