Wycieczka chwilowo niedostępna.
Zapraszamy do kameralnego pensjonatu w Beskidzie Żywieckim.
Z dala od codziennej bieganiny, pozwól sobie na wytchnienie, spokój i komfort, aby osiągnąć wewnętrzną równowagę i siłę ducha, oraz zyskać większą odporność.
Podczas trwania warsztatów:
Rozładujesz stres
Wyciszysz się
Wzbogacisz wiedzę na swój temat, odkryjesz swoje mocne strony
Zmienisz ograniczające Cię założenia na korzystne atrybuty.
Będziemy praktykować Jogę!
Joga to spokój umysłu. Aby móc go osiągnąć, potrzeba mentalnego wsparcia i bodźców fizycznych, które sesje jogi po prostu zapewniają.
Najważniejszą zasadą praktyki Jogi jest samoobserwacja podczas ruchu, co prowadzi do uzyskania świadomości własnego ciała, a wykonywane w sposób świadomy asany absorbując całą uwagę. Oddalają od źródeł stresu, pozwalając nabrać do nich dystansu.
Joga to nie tylko fizyczne ćwiczenia, ale również różnorakie formy relaksacji pozwalające odpocząć i ciału i umysłowi.
Ramowy program zajęć:
Piątek
Przyjazd późnym popołudniem
18:00-19:00 Joga - podstawy
19:00 Ciepła kolacja,
20:00 Joga i relaksacja.
Sobota :
9:00 Śniadanie
10:00-11:00 Warsztat "Pogadajmy o .........." Odkryj źródło swojej mocy
11:30- 13:30 Joga i relaksacja
13:30 Obiad
Czas na drzemkę lub spacer....
16:00 – 17:30 Joga
18:00 Kolacja
18:40 – 19:40 Warsztat "Pogadajmy o .........." Odrzuć niepotrzebne ograniczenia
20:00 Joga i relaksacja
Niedziela :
9:00 Śniadanie
10:00-11:00 Joga Nidra
11:30- 13:30 Joga
13:30 Obiad
*Cena zawiera pobyt, zajęcia i wyżywienie (3 posiłki dziennie) – dla chętnych również wegetariańskie.
Pokoje 2,3 osobowe. Łazienki w pokojach.
Serwis kawowo herbaciany dostępny całą dobę.
Do tego ciasta i owoce.
Są sporty, których amatorskie uprawianie nie wymaga specjalnego ekwipunku. Należy do nich m.in.: bieganie, gra w siatkówkę czy pływanie. Najważniejsze w przygodzie z bieganiem są buty. Muszą być wygodne, dobrze...
Strój jeźdźca konnego jest bardzo charakterystyczny. Najbardziej rozpoznawalnymi elementami są: czarny kask oraz spodnie nazywane bryczesami. Pełny strój jeździecki składa się z wielu części, które...
Treść oferty oraz galeria zdjęć imprezy turystycznej Weekend z Jogą - Przebudzenie Wewnętrznej Mocy w Węgierskiej Górce pochodzą od biura Activ Project, które jest organizatorem wyjazdu. Dzięki tej wyprawie można zwiedzić i poznać kulturę, tradycję oraz krajobraz takich krajów jak: Polska. Wycieczka obejmuje wyżywienie typu Śniadanie, obiady, kolacje – dla chętnych również wegetariańskie. Główna forma aktywności podczas tego wyjazdu to Fitness & Joga, która pozwala na spędzenie wakacji w sposób aktywny. W przypadku zainteresowania ofertą prosimy o kontakt telefoniczny lub email. Gwarantujemy wiele wrażeń i wspaniałą przygodę.
