Tenis - czas start !
Tenis to jeden z najbardziej popularnych sportów indywidualnych. Zawodowa gra w tenisa przynosi sławę i wielkie pieniądze. Aby uprawiać ten sport nie trzeba być profesjonalistą. Wystarczy zapoznać się z podstawowymi...
Wycieczka chwilowo niedostępna.
Możesz sprawić, by Twoje ciało stało się lepszym miejscem do życia.
Nie ważne ile masz lat ani w jakiej formie jesteś, to dobry moment, aby poczuć się lepiej.
Nie ma ograniczeń. Twoje ciało jest wyjątkowe, tak jak wyjątkowa jest Twoja osobowość.
Praktyka Jogi poprawia samopoczucie i wpływa na lepsze radzenie sobie ze stresem i wyzwaniami dnia codziennego. Uczy bycia tu i teraz. Ciało nabiera większej elastyczności i wytrzymałości. Nikną napięcia mięśniowe i układ nerwowy także się rozluźnia.
Sesje Jogi dostarczą Ci przypływu siły i energii przy jednoczesnym miłym odczuciu odprężenia i uspokojenia umysłu.
Podczas sesji relaksacji ciało odpoczywa, a wzburzony umysł wycisza się i osiąga stan mentalnego ukojenia i równowagi.
Zapraszamy do kameralnego pensjonatu „Na Bukowinie” w Beskidzie Żywieckim.
*Cena zawiera zajęcia, pobyt i wyżywienie – 3 posiłki dziennie, dla chętnych również wegetariańskie.
Pokoje 2,3 osobowe. Łazienki w pokojach.
Serwis kawowo herbaciany dostępny całą dobę.
Do tego ciasta i owoce.
Ramowy program zajęć:
Piątek
Przyjazd późnym popołudniem
18:00-19:00 Poznajmy się na macie
19:00 Ciepła kolacja,
20:00 Joga i relaksacja
Sobota :
9:00 Śniadanie
10:00-11:00 Warsztat – jak działa Joga – aspekt fizyczny
11:30- 13:30 Joga
13:30 Obiad
Czas na drzemkę lub spacer….
16:00 – 17:30 Joga
18:00 Kolacja
18:40 – 19:40 Warsztat -Sesja Mandali
20:00 Joga i relaksacja
Niedziela :
9:00 Śniadanie
10:00-11:00 Warsztat – jak działa Joga – aspekt psychiczny
11:30- 13:00 Joga
13:00 Obiad
Piątek
Przyjazd późnym popołudniem
18:00-19:00 Poznajmy się na macie
19:00 Ciepła kolacja,
20:00 Joga i relaksacja
Sobota :
9:00 Śniadanie
10:00-11:00 Warsztat – jak działa Joga – aspekt fizyczny
11:30- 13:30 Joga
13:30 Obiad
Czas na drzemkę lub spacer….
16:00 – 17:30 Joga
18:00 Kolacja
18:40 – 19:40 Warsztat -Sesja Mandali
20:00 Joga i relaksacja
Niedziela :
9:00 Śniadanie
10:00-11:00 Warsztat – jak działa Joga – aspekt psychiczny
11:30- 13:00 Joga
13:00 Obiad
Tenis to jeden z najbardziej popularnych sportów indywidualnych. Zawodowa gra w tenisa przynosi sławę i wielkie pieniądze. Aby uprawiać ten sport nie trzeba być profesjonalistą. Wystarczy zapoznać się z podstawowymi...
Fitness, bieganie, a może pływanie? Niezależnie od tego, jaki sport uprawiasz nie rezygnuj z rozgrzewki, która stanowi klucz do efektywnego i bezpiecznego treningu. Dlaczego rozgrzewka jest taka ważna? Dlatego, że...
Treść oferty oraz galeria zdjęć imprezy turystycznej Weekend z Jogą Kwiecień 2023 pochodzą od biura Activ Project, które jest organizatorem wyjazdu. Dzięki tej wyprawie można zwiedzić i poznać kulturę, tradycję oraz krajobraz takich krajów jak: Polska. Wycieczka obejmuje wyżywienie typu Śniadanie, obiady, kolacje – dla chętnych również wegetariańskie. Główna forma aktywności podczas tego wyjazdu to Fitness & Joga, która pozwala na spędzenie wakacji w sposób aktywny. W przypadku zainteresowania ofertą prosimy o kontakt telefoniczny lub email. Gwarantujemy wiele wrażeń i wspaniałą przygodę.