Pompki, czołganie, bieganie, czyli co czeka uczestników Boot Camp
Bieganie, pływanie, zajęcia fitness, siłownia – form aktywności fizycznej jest wiele. Jednak spora część miłośników sportu wciąż poszukuje nowych doświadczeń i wyzwań....
O wyprawie
Cabo Verde – Wyspy Zielonego Przylądka Santo Antão i São Vicente
Wyspy Zielonego Przylądka, znane są jako Cabo Verde. To archipelag składający się z 10 zamieszkanych wysp, położony kilkaset km od wybrzeży Afryki. Tu każda wyspa ma inny charakter. Mówi się, że to jeden kraj, a dziesięć kierunków podróży. Pomimo swej nazwy są niezwykle suche. Wyspy Zielonego Przylądka, to także niepodległy kraj, należący niegdyś do Portugalii. Wyspy rozsławiła bosonoga diwa, Cesaria Evora, śpiewając rzewne pieśni o Cabo Verde.
Wyspy Zielonego Przylądka, znane są jako Cabo Verde. To archipelag składający się z 10 zamieszkanych wysp, położony kilkaset km od wybrzeży Afryki. Tu każda wyspa ma inny charakter. Mówi się, że to jeden kraj, a dziesięć kierunków podróży. Pomimo swej nazwy są niezwykle suche. Wyspy Zielonego Przylądka, to także niepodległy kraj, należący niegdyś do Portugalii.
Wyspy rozsławiła bosonoga diwa, Cesaria Evora, śpiewając rzewne pieśni o Cabo Verde. Odwiedzimy wyspę São Vicente z Mindelo, gdzie żyła Cesaria. Trasy trekkingowe na wyspie Santo Antão, suchej jak pieprz, z wyjątkiem zielonych dolin. To mimo wszystko chyba najpiękniejsza i najbardziej majestatyczna z Wysp Zielonego Przylądka. W jednej ze swych pieśni Cesaria Evora śpiewa o zielonym ogrodzie obiecanym, to dolina Paul na Santo Antão, do której dotrzemy.
Trekking na Wyspach Zielonego Przylądka, to niezapomniane przeżycie. Wyspy znane z nostalgicznych pieśni Cesarii Evory stają przed nami otworem.
Na wyspy dostaniemy się samolotem z Warszawy z międzylądowaniem i noclegiem w Lizbonie. Przylatujemy na wyspę São Vicente na lotnisko imienia Cesarii Evory. Transfer do Mindelo. To główne miasto wyspy. Tu niemal wszystko związane jest z Cesarią. To tu się urodziła, żyła i została pochowana. W Mindelo zobaczymy jej grób, przespacerujemy się uliczkami miasta, podejrzymy jak żyją mieszkańcy, potomkowie niewolników i portugalskich osadników.
Odwiedzimy targ rybny, a wieczorem w jednej z restauracji posłuchamy muzyki z Cabo Verde. Następnie promem dostaniemy się na wyspę Santo Antão, gdzie poprzez 9 dni będziemy wędrować z zachodu na wschód, poprzez góry i wybrzeże. Noclegi wraz z wyżywieniem w małych pensjonatach i hotelach. Wędrujemy tylko z małym plecakiem. Główne bagaże przewożone są wynajętym transportem. W cenie bilety lotnicze z bagażem rejestrowanym, transport bagaży, noclegi, wyżywienie z pakietami żywnościowymi na trasy trekkingowe.
Program
Dzień 1 Niedziela 10.01.2027
Spotkanie z uczestnikami na lotnisku Okęcie w Warszawie 11:00. Przejazd do hotelu w Lizbonie. Nocleg.
Dzień 2 Poniedziałek 11.01.2027
Śniadanie. W godzinach porannych przejazd na lotnisko w Lizbonie. Lot na trasie Lizbona – São Vicente. Transfer z lotniska im. Cesarii Evory w São Pedro do Mindelo. Po drodze odwiedzimy grób Cesarii Evory. Kwaterowanie. Po południu spacer uliczkami miasta. Wieczorem wyjście do jednej z restauracji w Mindelo, by posłuchać muzyki Cabo Verde. Kolacja we własnym zakresie. Nocleg.
Dzień 3 Wtorek 12.01.2027
Dzień 4 Środa 13.01.2027
Śniadanie. Trekking.
TARRAFAL – MONTE TRIGO
Pierwszy dzień trekkingu, to niedługa ale widokowa trasa skalistym wybrzeżem, pomiędzy dwiema osadami rybackimi Tarrafal, a Monte Trigo. Po południu czas wolny nad oceanem.
Długość trasy około 11 km. Czas przejścia około 5 godzin. Początek trasy: 0 m, najwyższy punkt 240 m, koniec trasy 0 m (wysokości w m. n. p. m.). Łącznie w górę 700 m, w dół 700 m.
Obiadokolacja i nocleg.
Dzień 5 Czwartek 14.01.2027
Śniadanie. Trekking.
MONTE TRIGO – MORRIN D’EGUA
Długa i wymagająca trasa północno – zachodnią częścią wyspy. Trasa prowadzi starymi wybrukowanymi ścieżkami. Po drodze mijamy pozostałości nieistniejących już wiosek. Ich mieszkańcy opuścili te miejsca ze względu na częste susze, które nawiedzały te obszary. Teren suchy, niemal w ogóle pozbawiony roślinności.
Długość trasy około 19 km. Czas przejścia około 9 godzin. Początek trasy: 0 m, najwyższy punkt 1130 m, koniec trasy 1060 m (wysokości w m. n. p. m.). Łącznie w górę 1700 m, w dół 450 m.
Obiadokolacja i nocleg.
Dzień 6 Piątek 15.01.2027
Śniadanie. Trekking.
MORRIN D’EGUA – ALTO MIRA III
Kolejny dzień wędrówki poprowadzi nas piaskowcowymi wąwozami z północno – zachodniej części wyspy na przełęcz Bordeira de Norte. Stąd starą, brukowaną ścieżką, poprzez tysiące stopni zejdziemy do głębokiej doliny Ribeira das Patas. Następnie przejście na północ do doliny Alto Mira. Tu w górnej części doliny zostaniemy na dwie noce.
Długość trasy około 20 km. Czas przejścia około 9 godzin. Początek trasy: 1060 m, najwyższy punkt 1560 m, koniec trasy 770 m (wysokości w m. n. p. m.). Łącznie w górę 1050 m, w dół 1300 m.
Obiadokolacja i nocleg.
Dzień 7 Sobota 16.01.2027
Śniadanie. Trekking.
ALTO MIRA III – ALTO MIRA III
To okrężna trasa po górnej części doliny Alto Mira. To głęboka dolina schodząca w kierunku północnym do samego oceanu. Dnem doliny płynie potok, stąd dużo tu roślinności plantacji. Dla chętnych możliwość dnia odpoczynku lub krótkich spacerów w dolinie.
Długość trasy około 12 km. Czas przejścia około 6 godzin. Początek trasy: 770 m, najwyższy punkt 1190 m, koniec trasy 770 m (wysokości w m. n. p. m.). Łącznie w górę 800 m, w dół 800 m.
Obiadokolacja i nocleg.
Dzień 8 Niedziela 17.01.2027
Śniadanie. Trekking.
ALTO MIRA III – RIBEIRA FIGUEIRAS
Trekking w dół doliny Alto Mira. Poprzez porośniętą soczysto zieloną roślinnością dolinę zejdziemy aż do samego oceanu. Tu przerwa na odpoczynek lub kąpiel. Potem podejście na grzbiet, by zejść zaraz potem do doliny Chapa i kolejne podejście, by znaleźć się w dolinie Figueiras. Tu w górnej części doliny nocleg.
Długość trasy około 19 km. Czas przejścia około 9 godzin. Początek trasy: 770 m, najniższy punkt 0 m, koniec trasy 450 m (wysokości w m. n. p. m.). Łącznie w górę 800 m, w dół 1100 m.
Obiadokolacja i nocleg.
Dzień 9 Poniedziałek 18.01.2027
Śniadanie. Trekking.
RIBEIRA FIGUEIRAS – CRUZINHA
Kolejny trekking przy samym północnym wybrzeżu. Będziemy przemieszczać się z jednej doliny do drugiej brukowanymi ścieżkami górskimi. Oszałamiające widoki na ocean i ogromne doliny Ribeira Alta i Ribeira de Inverno (Piekielna dolina). Wędrówkę zakończymy w małym miasteczku Cruzinha.
Długość trasy około 17 km. Czas przejścia około 8 godzin. Początek trasy: 450 m, najwyższy punkt 10 m, koniec trasy 120 m (wysokości w m. n. p. m.). Łącznie w górę 900 m, w dół 1300 m.
Obiadokolacja i nocleg.
Dzień 10 Wtorek 19.01.2027
Śniadanie. Trekking.
CRUZINHA – PONTA DO SOL
Trekking spektakularną ścieżką prowadzącą niemal cały czas wybrzeżem. Ścieżka przecina jednak schodzące do oceanu doliny. Toteż co raz wspina się do góry, by znowu opaść w kolejną dolinę. Po drodze mijamy wieś Fontainhas, która sprawia wrażenie wiszącej na skałach. Kończymy w miasteczku Ponta do Sol. To najbardziej na północ wysunięta miejscowość na wyspie, położona na cyplu wżynającym się w ocean. Wieczorem kolacja w małej knajpce z caboverdyjską muzyką na żywo.
Długość trasy około 17 km. Czas przejścia około 8 godzin. Początek trasy: 120 m, najwyższy punkt 270 m, koniec trasy 20 m (wysokości w m. n. p. m.). Łącznie w górę 750 m, w dół 700 m.
Kolacja z muzyką i nocleg.
Dzień 11 Środa 20.01.2027
Dzień 12 Czwartek 21.01.2027
Śniadanie. Trekking.
RIBEIRA DE PAUL – VILA DAS POMBAS
Przejście niższej części doliny Paul, pełnej soczystej roślinności do małego miasteczka nad oceanem Vila das Pombas.
Długość trasy około 15 km. Czas przejścia około 6 godzin. Początek trasy: 400 m, najwyższy punkt 700 m, koniec trasy 20 m (wysokości w m. n. p. m.). Łącznie w górę 400 m, w dół 800 m.
Obiadokolacja i nocleg.
Dzień 13 Piątek 22.01.2027
Śniadanie. Wykwaterowanie. Przejazd do Porto Novo. skąd promem płyniemy na wyspę São Vicente, do Mindelo. Kwaterujemy się i czas wolny. Wycieczka poprzez północną część wyspy São Vicente. Podczas kilku godzin zobaczymy najpiękniejsze plaże wyspy ze słynną Salamansą. Po drodze obiad w miejscowej restauracji (wycieczka w cenie, obiad we własnym zakresie). Wieczorem spacer po mieście. Dla chętnych wyjście do restauracji z koncertem lokalnej muzyki (kolacja we własnym zakresie). Nocleg.
Dzień 14 Sobota 23.01.2027
Śniadanie. Wykwaterowanie. Transfer na lotnisko w São Pedro. Przelot do Lizbony. Przejazd do miejsca zakwaterowania. Obiadokolacja w lokalnej restauracji we własnym zakresie. Nocleg w hostelu w Lizbonie.
Dzień 15 Niedziela 23.01.2027
Transfer na lotnisko w Lizbonie. Przelot na trasie Lizbona – Warszawa. Powrót do Warszawy w godzinach wieczornych.
Warunki
Świadczenia zawarte w cenie:
- Bilety lotnicze na trasie Warszawa – Lizbona – Wyspa São Vicente i z powrotem
- Bagaż podręczny i bagaż rejestrowany do 23 kg
- 2 noclegi ze śniadaniem w Lizbonie (Wydawanie śniadań odbywa się zgodnie z godzinami pracy kuchni hotelowej, w przypadku wyjazdu przed otwarciem kuchni nie możemy zagwarantować śniadania)
- 13 noclegów w rodzinnych domach, pensjonatach i małych hotelach na Cabo Verde
- 13 śniadań i 9 obiadokolacji
- Prowiant na drogę w dniach trekkingów
- 9 dni trekkingów górskich
- Transfery na wyspach
- Prom z Mindelo do Porto Novo i powrót
- Wycieczka objazdowa po wyspie Sao Vicente
- Ubezpieczenie NNW i KL
- Obowiązkowa opłata na UFG i UFG
- Obsługa przewodnika górskiego na trasach pieszych
Cena nie zawiera:
- Opłata lotniskowa przy wjeździe do Cabo Verde (około 31 euro)
- Posiłków w Lizbonie (oprócz śniadań)
- Posiłków w Mindelo, (oprócz śniadań)
- Transferu z lotniska w Lizbonie do pensjonatu i z powrotem (metro, taxi)
- Inne bilety wstępu
Dodatkowe informacje
- Republika Zielonego Przylądka, to niepodległy kraj, obejmujący swoim zasięgiem 10 zamieszkałych wysp.
- To kraj bezpieczny zamieszkany w większości przez gościnnych ludzi. Niemniej w miastach należy zachować ostrożność.
- Cabo Verde, to dawna kolonia portugalska. Językiem urzędowym jest język portugalski. Ponadto można niemal wszędzie porozumieć się po francusku. Na głębokiej prowincji ciężko porozumieć się po angielsku.
- Rozpoznawalna nazwa kraju na niemal ca całym Świecie, to Cabo Verde.
- Klimat na wyspach jest ciepły. W dzień temperatury nawet w styczniu rzadko spadają poniżej 20 stopni C. Opady są tu niezmiernie rzadkie.
- Obowiązującą walutą jest Escudo zielonoprzylądkowe.
- Zabieramy ze sobą euro lub dolary amerykańskie i wymieniamy na miejscu.
- Dla każdego z uczestników jesteśmy w stanie zagwarantować transfer z Wrocławia na lotnisko w Warszawie (dodatkowo płatne 150 zł w obie strony)
- Noclegi w prywatnych pensjonatach i niewielkich hotelach.
- Trasy trekkingowe przechodzimy na lekko. Bagaże są przewożone wynajętym transportem.
- Wycieczka ma charakter górski i wymaga dobrej kondycji fizycznej.
