Regeneracyjny Weekend z Jogą kwiecień 2022

Kraje
Formy aktywności
Wyżywienie
pełne

Wycieczka chwilowo niedostępna.

O wyprawie

Serdecznie zapraszam do kameralnego pensjonatu w Międzybrodziu Żywieckim, ...tuż nad jeziorem.
Cudowne miejsce na weekend z Jogą, relaks i wypoczynek.
Termin: 22.04-24.04.22
Cena: 500 zł/osoba
Cena zawiera zajęcia, pobyt i wyżywienie - pyszne jedzonko, 3 posiłki dziennie, wegetariańskie lub ogólne

 

  • Możesz sprawić, by Twoje ciało stało się lepszym miejscem do życia.
  • Nie ważne ile masz lat ani w jakiej formie jesteś, to dobry moment, aby poczuć się lepiej.
  • Nie ma ograniczeń. Twoje ciało jest wyjątkowe, tak jak wyjątkowa jest Twoja osobowość.
  • Na macie ćwiczysz sam, ale nie jesteś samotny, Jesteś pod opieką doświadczonego przewodnika.

Praktyka Jogi poprawia samopoczucie i wpływa na lepsze radzenie sobie ze stresem i wyzwaniami dnia codziennego. Uczy bycia tu i teraz. Ciało nabiera większej elastyczności i wytrzymałości. Nikną napięcia mięśniowe i układ nerwowy także się rozluźnia.

Sesje Jogi dostarczą Ci przypływu siły i energii przy jednoczesnym miłym odczuciu odprężenia i uspokojenia umysłu. Podczas sesji relaksacji ciało odpoczywa, a wzburzony umysł wycisza się i osiąga stan mentalnego ukojenia i równowagi.

 

 

 

Program

Ramowy program zajęć:

Piątek:

Przyjazd późnym popołudniem
18:00-19:00 Poznajmy się na macie
19:00 Ciepła kolacja,
20:00 Joga i relaksacja

Sobota:

9:00 Śniadanie
10:00-11:00 Warsztat – Balans
11:30- 13:30 Joga i relaksacja
13:30 Obiad
Czas na drzemkę lub spacer….
16:00 – 17:30 Joga
18:00 Kolacja
18:40 – 19:40 Warsztat – Mindfulness – umysł w równowadze
20:00 Joga i relaksacja

Niedziela:

9:00 Śniadanie
10:00-11:00 Joga Nidra
11:30- 13:00 Joga
13:00 Obiad

Warunki

Cena zawiera:

  • zajęcia,
  • pobyt i wyżywienie – 3 posiłki dziennie (śniadanie, obiady, kolacje), dla chętnych również wegetariańskie,
  • pokoje 2 osobowe - łazienki w pokojach,
  • serwis kawowo herbaciany dostępny całą dobę,

Ciekawe artykuły

Treść oferty oraz galeria zdjęć imprezy turystycznej Regeneracyjny Weekend z Jogą kwiecień 2022 pochodzą od biura Activ Project, które jest organizatorem wyjazdu. Dzięki tej wyprawie można zwiedzić i poznać kulturę, tradycję oraz krajobraz takich krajów jak: Polska. Wycieczka obejmuje wyżywienie typu pełne. Główna forma aktywności podczas tego wyjazdu to Fitness & Joga, która pozwala na spędzenie wakacji w sposób aktywny. W przypadku zainteresowania ofertą prosimy o kontakt telefoniczny lub email. Gwarantujemy wiele wrażeń i wspaniałą przygodę.