Pompki, czołganie, bieganie, czyli co czeka uczestników Boot Camp
Bieganie, pływanie, zajęcia fitness, siłownia – form aktywności fizycznej jest wiele. Jednak spora część miłośników sportu wciąż poszukuje nowych doświadczeń i wyzwań....
O wyprawie
Trekking wokół Manaslu to doskonała propozycja dla wielbicieli efektownych górskich wędrówek i ciekawa alternatywa dla znanych i lubianych tras wokół Annapurny i do Everest Base Camp.
Prawdziwy skarb wciąż pozostający nieco poza głównym nurtem trekkingowych wypraw – brak rozbudowanej infrastruktury i tłumów turystów pozwala na bardziej kameralne i autentyczne doświadczenie himalajskich szlaków. Trasa prowadzi nas przez zróżnicowany krajobraz – wiedzie wzdłuż malowniczej doliny Buri Gandaki; na początkowym odcinku mija pola uprawne i bujny subtropikalny las, a dalej pnie się na przełęcz Larkya La (5213 m n.p.m.); wraz z zyskiwaniem wysokości zbliżamy się do surowego królestwa skalistych ośnieżonych olbrzymów. Po drodze wyrastają dookoła majestatyczne himalajskie szczyty (na trasie możemy podziwiać aż 10 szczytów o wysokości przekraczającej 6500 m.n.p.m. w tym Manaslu 8163 m n.p.m. – ósmy co do wysokości szczyt Ziemi, o wywodzącej się z sanskrytu nazwie oznaczającej ‘Górę Ducha’). Po osiągnięciu Larkya La, rozpoczynamy zejście ku dolinie rzeki Marsyangdi, gdzie szlak zbiega się z biegnącym dookoła Annapurny.
Podczas wędrówki czekają nas nie tylko oszałamiające cuda natury, ale także barwne spotkania kulturami miejscowych mniejszości etnicznych, w tym potomków ludów, które przywędrowały tu z Tybetu. Przycupnięte na zboczach wioski, buddyjskie klasztory, czorteny, mury mani i kolorowe flagi modlitewne są nieodłączną częścią krajobrazu.
Polubisz ten wyjazd za:
- trekking w kameralnej grupie
- sprawdzonego i doświadczonego lokalnego przewodnika
- niezapomniane krajobrazy Himalajów
Program
WAŻNE:
1. Rejestracja elektroniczna https://ccmc.gov.np/ i wygenerowanie kodu QR
2. Przedstawienie certyfikatu szczepień
3. Przedstawienie negatywnego wyniku testu RT-PCR wykonanego nie wcześniej niż 72h przed wylotem do Nepalu
Pandemia nie jest przeszkodą w planowaniu wypraw. Zdarza się jednak, że przeszkadza w realizacji niektórych planów. Zapewniamy, że trzymamy rękę na pulsie i na bieżąco sprawdzamy zasady wjazdu, czasy otwarcia atrakcji i miejsc, które zamierzamy odwiedzić. Jednocześnie liczymy na Waszą wyrozumiałość, jeśli cokolwiek nie pójdzie zgodnie z planem. Czasami jest to zupełnie niezależne od nas, mimo najszczerszych chęci.
TRASY TREKKINGU: Z uwagi na zmienne warunki atmosferyczne (możliwe silne opady śniegu, oblodzenie itp.) występujace szczegolnie w wyższych partiach gór, w uzasadnionych przypadkach organizator zastrzega sobie prawo do zmiany trasy trekkingu.
1 DZIEŃ WYLOT
Wylot z Warszawy i przelot do Nepalu.
(Jeśli chcesz wylecieć z innego portu lotniczego, skontaktuj się z nami!)
2 DZIEŃ KATMANDU - PRZYGOTOWANIE DO TREKKINGU, ZWIEDZANIE
Przylot do Katmandu, transfer i zakwaterowanie na Thamelu - centrum globtroterów oraz ludzi gór z całego Świata.
Załatwianie zezwoleń oraz zakupy na trekking. Po południu krótkie zwiedzanie Kathmandu w tym zabytkowy Durbar Square, najstarsza stupa buddyjska Swayambhu Temple oraz z zewnątrz zerkniemy na hinduistyczną świątynię Pashupatinath (wstęp do środka mają tylko hinduiści).
3 DZIEŃ ARUGHAT BAZAR - ARKHET BAZAR (1 DZIEŃ TREKKINGU)
Rozpoczynamy trekking. Rzeczywisty rozkład dzienny może się nieznacznie różnić od zaplanowanego (pogoda, dyspozycja uczestników).
Przejazd (6h) do Gorkha (1100 m n.p.m.) i dalej do Arughat Bazar (490 m n.p.m.) w dolinie rzeki Buri Gandaki, skąd rozpoczniemy nasz trekking.
Z Arughat Bazar trasa trekkingu wiedzie doliną rzeki Buri Gandaki niemalże aż do jej źródeł. Po drodze mijamy piękne wodospady. Etap kończymy w miasteczku Arkhet Bazar.
4 DZIEŃ ARKHET BAZAR - MACHMA KHOLA (2 DZIEŃ TREKKINGU)
Dolina Buri Gandaki przez. Soti Khola (710 m n.p.m.) - Machma Khola (890 m n.p.m.) 7h
Z Soti schodzimy do koryta rzeki Buri Gandaki by potem wspiąć się zalesionymi , a miejscami skalistymi i urwistymi zboczami do kolejnej wioski. Pojawiają się pierwsze widoki na ośnieżone szczyty. Późnym popołudniem dochodzimy do sporej wioski Machma Khola. Nocleg.
5 DZIEŃ MACHMA KHOLA - PHILIM (3 DZIEŃ TREKKINGU)
Machma Khola (890 m n.p.m.) - Lauri (1140 m) – Philim (1570 m n.p.m.) 6h
Dzisiejszy etap niewiele się nie różni od pozostałych. Raz z górki, raz pod górkę. Przekraczamy rzekę Buri Gandaki wiszącymi wysoko nad wodą mostami..
6 DZIEŃ PHILIM - BIHI (4 DZIEŃ TREKKINGU)
Philim (1570 m n.p.m.) - Bihi (2130 m n.p.m.) 5h
Od dziś zdecydowanie szlak pnie się coraz wyżej. Sceneria zmienia się - teraz rzeka Buri Gandaki płynie urwistym kanionem, a szlak wznosi się powyżej. Często musimy jednak tracić wysokość i schodzić niżej, by znów mozolnie odzyskiwać metry.
7 DZIEŃ BIHI - LIGAON (5 DZIEŃ TREKKINGU)
Bihi (2130 m n.p.m.) - Ligaon (2840 m n.p.m.) (ok. 5-6 h)
Dziś czeka nas spore podejście, ale wynagrodzą nam to widoki, które robią się coraz bardziej wspaniałe. Nasza rzeka, której doliną wędrujemy od dłuższego czasu wiję się teraz w skalnym kanionie, tworząc naturalne mosty skalne. Sceneria robi wrażenie. Po drodze mijamy także piękny las bambusowy. Strome i żmudne podejście doprowadza nas do wioski Ligaon.
8 DZIEŃ LIGAON - SAMA GOMPA (6 DZIEŃ TREKKINGU)
Ligaon (2840 m n.p.m.) - Sama Gompa (3500 m n.p.m.) 4h
Z Ligaon udajemy się do wioski Sho. W miarę oddalania się od niej kolejno ukazują się nam szczyty: Naike Peak , Manaslu North 7154 m i wreszcie najwyższy szczyt Gorka Himal - Manaslu ( 8156 m n.p.m.). Dalsza droga prowadzi już w wysokogórskiej scenerii. Po paru godzinach wędrówki dochodzimy do pięknej wioski Sama Gompa z przepięknym widokiem na Manaslu.
9 DZIEŃ SAMA GOMPA: AKLIMATYZACJA
Sama Gompa (3500 m n.p.m.) - aklimatyzacja
Dziś wolny dzień przeznaczony na aklimatyzację, Który każdy wykorzysta według własnych upodobań. Po południu proponujemy spacer do pobliskiego klasztoru oraz lodowca w kierunku Manaslu BC. Możliwa degustacja serów z jaka.
10 DZIEŃ SAMA GOMPA - SAMDU (7 DZIEŃ TREKKINGU)
Sama Gompa (3500 m n.p.m.) - Samdu (3900 m n.p.m.) 5h
Jesteśmy na znacznej wysokości i w górach wysokich - należy powoli zdobywać metry. Szlak naszej wędrówki prowadzi korytem rzeki wzdłuż długiego szeregu murków mani, po czym wyprowadza nas na trawiaste łąki Kermo Kharka, do wioski Samdu.
11 DZIEŃ SAMDU - DHARAMSALA (8 DZIEŃ TREKKINGU)
Samdu (3900 m n.p.m.) - Dharamsala (4460 m n.p.m.) 5h
Opuszczamy Samdu i wędrujemy coraz wyżej. Po drodze podziwiamy pięknie prezentujący się wierzchołek Manaslu oraz inne szczyty. Po pięciu godzinach docieramy do dużego kamiennego schronu, gdzie zostaniemy na nocleg.
12 DZIEŃ DHARAMSALA - LARKYA LA - BIMTANG (9 DZIEŃ TREKKINGU)
Dharamsala (4460 m n.p.m.) - przełęcz Larkya La (5213 m n.p.m.) - Bimtang (3800 m n.p.m.) 9h
Najbardziej wymagający dzień podczas całego trekkingu. Wyjście na szlak o 4 rano! Po przekroczeniu granicy pięciu tysięcy metrów pojawia się śnieg. Docieramy na najwyżej położony punkt na naszej trasie - przełęcz Larkya La skąd rozciągają się bajeczne widoki, po czym skalnym grzbietem dochodzimy do moreny lodowca. Dalej niekończąca się ścieżka prowadzi do ludzkich osad, a wokół wyrastają majestatyczne lodowe szczyty.
13 DZIEŃ BIMTANG - DHARAPANI (10 DZIEŃ TREKKINGU)
Bimtang (3800 m n.p.m.) - Dharapani (1860 m n.p.m.) 7h
Dziś już zdecydowanie w dół. Po przekroczeniu piarżystego lodowca wkraczamy do pięknego lasu rododendronów i sosen. Dzisiejszy etap kończymy w wiosce Dharapani. Jest to osada leżąca na szlaku trekkingu dookoła Annapurny.
14 DZIEŃ DHARAPANI - JAGAT (11 DZIEŃ TREKKINGU)
Dharapani (1860 m n.p.m.) - Jagat (1300 m n.p.m.) 7h
Ponownie droga wiedzie w dół wzdłuż koryta rzeki. Mijamy liczne schroniska i hoteliki. Śpimy w jednym z nich w wiosce Jagat.
15 DZIEŃ PRZEJAZD DO POKHARY
Jagat (1300 m n.p.m.) - Besisahar (760 m n.p.m.) - Pokhara
Przejazd jeepami do miasteczka Besisahar i dalej busem do Pokhary.
16 DZIEŃ POKHARA - ODPOCZYNEK I ZWIEDZANIE
Odpoczynek, po trekkingu. Po południu zwiedzanie Pokhary i pływanie łódką po jeziorze, lub rowery.
Dla chętnych możliwość lotu na paralotni (tandem z instruktorem).
17 DZIEŃ PRZEJAZD DO KATMANDU
Przejazd do Kathmandu. Po drodze dla chętnych rafting na rzece Trisuli.
Wieczorem wspólna kolacja pożegnalna z występami ludowych zespołów.
18 DZIEŃ KATMANDU - CZAS WOLNY
Dzień zapasowy (w razie nieplanowanych opóźnień na trekkingu np. ze względu na pogodę).
Jeśli trek przebiegnie bez zakłóceń, dzień wolny w Katmandu, czas na ostatnie zakupy.
19-20 DZIEŃ POWRÓT
Wylot z Katmandu. Przelot do Polski.
Warunki
Cena obejmuje
- bilety lotnicze na trasie: Warszawa - Katmandu - Warszawa
- transfery z i na lotniska
- 3 noclegi w Katmandu i 2 noclegi w Pokharze (komfortowe hotele 3-gwiazdkowe, pokoje 2-osobowe z łazienkami) ze śniadaniami
- przejazdy między miejscowościami: prywatnym jeepem z Katmandu do miejsca rozpoczęcia trekkingu oraz z miejsca zakończenia trekkingu do Besisahar, bilet na przejazd busem turystycznym na odcinku Besisahar - Pokhara
- trekking wokół Manaslu:
- niezbędne pozwolenia na trekking (TIMS i permit)
- opiekę lokalnego certyfikowanego anglojęzycznego przewodnika (tylko do naszej dyspozycji)
- usługi tragarza (jeden tragarz na dwie osoby)
- zakwaterowanie w schroniskach
- pozostałe opłaty związane z trekkingiem (lokalne podatki itp.)
- certyfikat ukończenia trekkingu
- opiekę pilota Kiribati Club
- przygotowanie do wyjazdu: konsultacje z pilotem wyjazdu (dla chętnych), przedwyjazdowe spotkanie informacyjne online
- ubezpieczenie podróżne Signal Iduna KL 100 000 EUR (w tym następstwa chorób przewlekłych), OC 50 000 EUR, NNW 15 000 PLN, bagaż 2 000 PLN (zwyżka sporty ekstremalne na czas trekkingu), w tym ubezpieczenie obsługi trekkingu
- zestaw podróżnika Kiribati Club
- biletów wstępu do miejsc wymienionych w programie, transportu lokalnego w Katmandu i Pokharze - ok. 30 USD/os.
- pozostałego wyżywienia (poza śniadaniami w hotelach przed i po trekkingu): ok. 15-20 USD/os. dziennie
- obowiązkowych napiwków dla przewodnika i tragarzy: ok. 50 USD/os.
- kosztów wizy nepalskiej: 50 USD
- obowiązkowej składki na Turystyczny Fundusz Gwarancyjny i Turystyczny Fundusz Pomocowy: 26 PLN/os.
- atrakcji dla chętnych
Zaliczka
1 000 PLN
Wizy
Nepal - Wizę można uzyskać w ambasadach, w wybranych punktach granicznych oraz na lotnisku w Katmandu (visa on arrival).
Zakup wizy na lotnisku to koszt 30 USD dla wizy 15-dniowej, 50 USD dla wizy 30-dniowej, 125 USD dla wizy 90-dniowej.
Dokumenty wymagane przy aplikowaniu o wizę turystyczną: paszport, aplikacja wizowa.
Paszport powinien być ważny przynajmniej 6 miesięcy od daty powrotu z wyjazdu.
Paszport musi mieć wolne strony na wizę i stemple graniczne.
