JOGA NA TENERYFIE experience travel

Program

JOGA NA TENERYFIE

1 dzień - WYLOT NA TENERYFĘ

Spotykamy się z pilotem na lotnisku w Warszawie (Chopin lub Modlin) i wylatujemy na Teneryfę.

(Jeśli chcesz wylecieć z innego lotniska w Polsce, skontaktuj się z nami)

Po wylądowaniu zostaniemy zawiezieni do Santiago i zakwaterujemy się w naszym przestronnym apartamencie. Tutaj spędzimy najbliższy tydzień, wspólnie wypoczywając i skupiając uwagę podczas medytacji na tarasie. Jeśli rozkład lotów będzie sprzyjający wybierzemy się na pierwszy spacer po okolicy i zanurzymy stopy w czarnym wulkanicznym piasku na urokliwych, zatokowych plażach.

2 dzień - WĄWÓZ MASCA I KLIFY LOS GIGANTES

Dzień zaczynamy od zajęć jogi.

Po śniadaniu wyruszymy z prywatnym kierowcą na poznawanie zjawiskowych krajobrazów wyspy. Zatrzymamy się przy potężnych klifach, nie bez powodu określanych Los Gigantes, oraz nad widowiskowym wąwozem Masca. Po powrocie do naszego apartamentu oddamy się sesji jogi i medytacji.

3 dzień - ZABYTKOWA PÓŁNOC TENERYFY

Dzień zaczynamy od zajęć jogi.

Po wczorajszych sesjach obudzimy się w pozytywnych nastrojach na dalszą eksplorację wyspy, wyznaczając kurs na północ. Naszym pierwszym przystankiem będzie La Laguna, najstarsze miasto na wyspie, które ze względu na mnogość zabytków wpisano na listę Światowego Dziedzictwa UNESCO. Później przedreptamy klimatyczne starówki w La Orotava i Puerto de la Cruz, a wycieczkę zakończymy w urokliwym Garachico, schowanym między oceanem a wulkanem, którego niegdyś padło ofiarą. Po powrocie do apartamentu spędzimy dobre chwile na wspólnych medytacjach.

4 dzień - POWIEW ŚWIEŻOŚCI NA POŁUDNIU

Dzień zaczynamy od zajęć jogi.

Jak bardzo różni się północ od południa Teneryfy przekonamy się dzisiaj. Po śniadaniu pojedziemy z prywatnym kierowcą na południe, słynące z odmiennego klimatu, w którym prym wiedzie lekkoduszność i swoboda. Spędzimy czas w efektownym El Medano – miejscu, które ukochali sobie windsurferzy. Zatrzymamy się także na plażowanie na turystycznym wybrzeżu w okolicach Playa de las Americas, Costa Adeje oraz Los Cristianos. Po powrocie do Santiago znów oddamy się medytacjom.

5 dzień - REJS NA GOMERĘ

Dzisiaj wreszcie będziemy mieli przyjemność przywitać się z siostrą Teneryfy – Gomerą. Wsiądziemy na prom, którym przeprawimy się do San Sebastian, dawny port przystankowy w podróżach m.in. Krzysztofa Kolumba. Następnie wyprawimy się w głąb Gomery, podziwiając małe wioski rozsiane u stóp wysokich wzgórz oraz wąwozy, wgryzające się w rzeźbę terenu. Zobaczymy spowite mgłą trzeciorzędowe drzewa wawrzynowe i wielkie wrzośce w PN Garajonay. Następnie zjemy lunch (w cenie) połączony pokazem zwyczajów rdzennych Kanaryjczyków zwanych Guanches. Język gwizdany z pewnością wywrze na nas wrażenie. Wstąpimy też na lokalną plantację owoców: bananów, mango, papai i awokado. Jeszcze dziś wrócimy na Teneryfę i do naszego apartamentu

6 dzień - WEJŚCIE NA WULKAN TEIDE

Wcześnie rano zostaniemy zawiezieni do miejsca, w którym rozpoczyna się trasa trekkingu na wulkan, górujący nad Teneryfą – Teide. Chętni z nas wyruszą w tym miejscu na pieszą wędrówkę na szczyt, która zajmie nam około 5 godzin (pozostali mogą wjechać później kolejką linową typu teleférico). Wierzcie nam: warto pokonać własne zmęczenie i różnice w zawartości tlenu w powietrzu, bo z góry rozciąga się zjawiskowa panorama wyspy, choć i od widoków obserwowanych po drodze, kiedy akurat łapiemy oddech, doprawdy ciężko oderwać wzrok! Później zjedziemy na dół kolejką.

7 dzień - JOGA I RELAKS

Pora na zasłużony odpoczynek po kanaryjskich przeżyciach. Joga, medytacje, plażowanie i niespieszne spacery po okolicy wypełnią nam cały dzień.

8 dzień - WYLOT Z TENERYFY

Dzień zaczynamy od zajęć jogi. Następnie transfer na lotnisko, z którego wylecimy z powrotem do Polski.

Warunki

CENA OBEJMUJE:

• bilety lotnicze na trasie Warszawa - Teneryfa - Warszawa (wylot z lotniska Chopina lub Modlina)
• transfery z/na lotnisko na Teneryfie
• 7 noclegów w przestronnym apartamencie z sypialniami, łazienkami, kuchnią, tarasem i basenem
• prywatny transport i wycieczki wg programu:
  • do klifów Los Gigantes i wąwozu Masca
  • na północ Teneryfy wg programu
  • na południe Teneryfy wg programu
  • do wulkanu Teide z trekkingiem
  • rejs na Gomerę z objazdem wyspy
• codzienne sesje medytacyjne i jogowe, oraz warsztaty rozwoju osobistego
• opiekę pilotki Kiribati Club, a zarazem instruktorki jogi
• ubezpieczenie podróżne Signal Iduna KL 40 000 EUR, NNW 15 000 PLN, bagaż    1 000 PLN
• zestaw podróżnika Kiribati Club:
  • koszulka klubowa
  • worek sportowy
  • etui na bilet
  • karta ubezpieczeniowa

CENA NIE OBEJMUJE:

• transportu w Santiago (np. taxi, autobusy miejskie), biletów wstępu do miejsc wymienionych w programie - w sumie ok. 50-100 EUR (w zależności od osobistych preferencji uczestnika)
• wyżywienia (śniadania będziemy przygotowywać wspólnie w apartamencie; obiady i kolacje we własnym zakresie)
• bagażu rejestrowanego na przelot (istnieje opcja dokupienia)
• obowiązkowej składki na Turystyczny Fundusz Gwarancyjny: 10 PLN/os.

ZALICZKA: 1000 pln

Jeśli chcesz wylecieć z innego portu lotniczego, skontaktuj się z nami!

Wielkość grupy: 6-10 osób

Zakwaterowanie

Wynajmujemy klimatyzowany apartament z 6 pokojami (łóżka małżeńskie oraz pojedyncze), 4 łazienkami, kuchnią z wyposażeniem, 2 tarasami i basenem.

Wyżywienie

Śniadania będziemy przygotowywać wspólnie, obiad i kolacja we własnym zakresie.

Transport

Podróżujemy wynajętym klimatyzowanym busem. W programie mamy przeprawę na i z wyspy Gomera.

O ZAJĘCIACH JOGI OD PROWADZĄCEJ, BASI LIBAKO

To będą zajęcia dla KAŻDEGO. Poprowadzę je tak, aby każdy mógł otrzymać dla siebie jak najwięcej. Zarówno praktykujący, jak i rozpoczynający swoją przygodę z JOGĄ.
Podczas całego wyjazdu usystematyzujemy swoją wiedzę oraz wyobrażenie o tym, co robimy na macie. Połączymy różne tradycje i ścieżki świata jogi, pracy z ciałem i rozwoju duchowego. Całość podporządkujemy prawom natury, w pełni czując się jej częścią. Nie forsując ciała, dając spokój umysłowi – uwrażliwimy się na potrzeby każdej chwili życia. Uruchomimy proces samooczyszczania tak, aby po powrocie odczuć energetyczną ODNOWĘ. 

A bardziej konkretnie:
Będzie dużo PRAKTYKI – będziemy praktykować RÓŻNE jogowe style.
Będzie też odrobina TEORII – omówimy 8 stopniową ścieżkę jogi.
Codziennie będziemy uczyć się różnych technik ODDECHOWYCH.
Zastosujemy elementy AUTOMASAŻU – w tym joga twarzy.
Nie zabraknie czasu na naukę praktyki WŁASNEJ.
Wieczorami czeka Was RELAKSACJA oraz MEDYTACJA. ROZMOWY. Dużo rozmów. Lub CISZA. Dużo ciszy.
TY decydujesz