Wycieczka chwilowo niedostępna.
WEEKENDOWY WYJAZD Z JOGĄ BODY & SOUL - WĘGIERSKA GÓRKA
Zapraszamy do kameralnego pensjonatu “Na Bukowinie” w Beskidzie Żywieckim. Podczas spokojnych sesji Jogi będziemy zyskiwać coraz lepszy kontakt z ciałem. Przyjrzymy się temu, jak doświadczanie ciała wpływa na samopoczucie. Udamy się w podróż na spotkanie ze swoim ciałem, umysłem i emocjami.
Poznaj i uzupełnij swoje zasoby. Sięgnij do pokładów swej wewnętrznej życiowej energii. Doświadczaj i dziel się doświadczeniem. Pozwól sobie na kilka godzin bycia tu i teraz.
Podczas Jogi Nidry – relaksacji prowadzonej, która jest metodą pomocną w zainspirowaniu obserwacji bodźców płynących z wewnątrz i ograniczeniu zwracania uwagi na impulsy płynące z zewnątrz – wyciszony umysł będzie miał szansę poznawać sam siebie a ciało będzie odpoczywało.
Zapraszamy do zapisów :)
Ramowy program zajęć:
Piątek:
Przyjazd późnym popołudniem
18:00-19:00 Poznajmy się na macie
19:00 ciepła kolacja
20:00 Joga i relaksacja
Sobota:
9:00 Śniadanie
10:00-11:00 Warsztat – Balans pomiędzy duchem i ciałem
11:30- 13:30 Joga i relaksacja
13:30 Obiad
Czas na drzemkę lub spacer….
16:00 – 17:30 Joga
18:00 Kolacja
18:40 – 19:40 Warsztat – Mindfulness – umysł w równowadze
20:00 Joga i relaksacja
Niedziela:
9:00 Śniadanie
10:00-11:00 Joga Nidra
11:30- 13:00 Joga
13:00 Obiad
Cena zawiera:
Gorące słońce, piaszczyste plaże i lazurowe wody- to obraz marzeń i celów urlopowych niejednego z nas. Jedni w ciepłych krajach szukają ciszy i wytchnienia, inni z zaciekawieniem zwiedzają turystyczne atrakcje danego...
Strój jeźdźca konnego jest bardzo charakterystyczny. Najbardziej rozpoznawalnymi elementami są: czarny kask oraz spodnie nazywane bryczesami. Pełny strój jeździecki składa się z wielu części, które...
Treść oferty oraz galeria zdjęć imprezy turystycznej Grudniowy Weekend z Jogą - Body & Soul pochodzą od biura Activ Project, które jest organizatorem wyjazdu. Dzięki tej wyprawie można zwiedzić i poznać kulturę, tradycję oraz krajobraz takich krajów jak: Polska. Wycieczka obejmuje wyżywienie typu śniadania, obiady, kolacje (opcja wegetariańska). Główna forma aktywności podczas tego wyjazdu to Fitness & Joga, która pozwala na spędzenie wakacji w sposób aktywny. W przypadku zainteresowania ofertą prosimy o kontakt telefoniczny lub email. Gwarantujemy wiele wrażeń i wspaniałą przygodę.
