Nietypowe formy jogi
Klasyczna joga ma wiele odmian. Każda z nich różni się od siebie pozycjami, energicznością wykonywanych ćwiczeń oraz intensywnością przeżywania stanów emocjonalnych. Nie wszystkie rodzaje jogi...
O wyprawie
Wyprawa do Nepalu z trekkingiem przez malownicze górskie szlaki Królestwa Lo. Kiedyś Królestwo Lo było niedostępne dla obcokrajowców. Od 1991 to się zmieniło. Jednak nadal nie spotka się ich tam wielu, gdyż do krainy wpuszcza się nie więcej niż 1000 osób rocznie. Czyżby królowie tego rejonu zazdrośnie strzegli pięknych widoków?
Bo trekking przez Mustang to niezapomniane przeżycie i prawdziwa przygoda dla miłośników górskich wędrówek.
Wyprawa 19 dni/ 11 dni trekkingu
Maksymalna wysokość 4000 m n.p.m.
Program
KRÓLESTWO MUSTANG Nepal
1 dzień - Przelot do Katmandu
Spotykamy się z pilotem wyprawy na lotnisku w Warszawie. Wylot.
2 dzień - KATMANDU
Po przylocie zakwaterowanie w hotelu. Wieczorny spacer po Katmandu w poszukiwaniu słynnych pieróżków Momo.
3 dzień - KATMANDU
Zwiedzanie Katmandu: Swayambhunath (Świątynia Małp, wielka stupa buddyjska, symbol miasta); Bodhnath (największa stupa buddyjska w Nepalu, ozdobiona flagami modlitewnymi, otoczona przez osiedle uchodźców tybetańskich); Pasupatinath (największa i najważniejsza świątynia hinduistyczna w Nepalu, nazywana małym Varanasi); Patan (drugie co do wielkości miasto królewskie z wielkim Placem Królewskim w centrum).
4 dzień - POKHARA
Przejazd do Pokhary (200 km). Droga prowadzi doliną (wysokość 900 m n.p.m.), czas przejazdu około 6 godzin.
5 dzień - JOMSON – KAGBENI
Wcześnie rano lot samolotem do Jomsom (2720 m n.p.m.). Po posiłku zaczniemy trekking do Kagbeni (2900 m n.p.m.) - ok. 3 godziny marszu. Jeśli z powodu pogody lot nie będzie możliwy wówczas przejazd jeepem do Kagbeni (10 godz.).
6 dzień - CHHUKSANG
Przejście z Kagbeni do Chhuksang (3050 m n.p.m.), około 6 godzin. Na tym odcinku szlak jest stromy i prowadzi wzdłuż krawędzi wąwozu.
7 dzień - SAMAR
Przejście z Chhuksang do Samar (3700 m n.p.m.), około 6 godzin. Szlak prowadzi przez wioskę Chele wzdłuż Wielkiego Kanionu i urokliwych kolorowych grot. Dalej przejście przez skalistą przełęcz do wioski Samar, która jest rajem dla ornitologów i słynie z rzadkich dla Mustangu zielonych widoków.
8 dzień - TAMAGAON
Przejście z Samar do Tamagaon (3850 m n.p.m.). Podczas przejścia wspaniałe widoki na góry Niligiri, szczyt Thorang i inne wysokie łańcuch Himalajów. Czas marszu około 4-6 godzin.
9 dzień - TSARANG
Przejście z Tamagaon do Tsarang (3650 m n.p.m.). Szlak prowadzi przez wioskę Ghemi, czas marszu około 5-6 godzin. Nocujemy w wiosce Tsarang słynącej z ruin glinianego fortu króla Mustangu oraz starych klasztorów i rozległych, malowniczych pól gryki.
10 dzień - LO MANTHANG
Przejście Tsarang to Lo Manthang (3760 m n.p.m.), czas marszu ok. 4 godziny. Zwiedzanie miasta Lo Manthang. To historyczne i duchowe centrum, stolica Mustangu położona w szerokiej dolinie na tybetańskim płaskowyżu, otoczona polami gryki i jęczmienia. Odwiedzimy tam króla i królową w ich pałacu.
11 dzień - LO MANTHANG
Dzień odpoczynku przeznaczony na eksploracje miasta i aklimatyzację.
12 dzień - GHEMI
Przejście z Lo Manthang do Ghemi (3690 m n.p.m.) - marsz około 4 godziny. Ghemi jest znane z najdłuższego w Nepalu muru Mani.
13 dzień - SAMAR
Droga powrotna z Gehemi do Samar, czas marszu około 6 godzin.
14 dzień - KAGBENI
Przejście z Samar do wioski Kagbeni (2810 mnpm). Czas marszu około 6 godzin.
15 dzień - JOMSON
Przejście z Kagbeni do Jomsom, czas marszu ok. 3 godziny.
16 dzień - POKHARA
Przelot z Jomson do Pokhary.
17 dzień - KATMANDU
Przejazd do Katmandu.
18-19 dzień - Powrót do Polski
Przejazd na lotnisko i przelot powrotny do Polski. Po przylocie do Warszawy pożegnanie z pilotem i grupą. Zakończenie wyprawy.
Warunki
WIELKOŚĆ GRUPY: 6-12 OSÓB
CENA OBEJMUJE:
- bilety lotnicze na trasie: Warszawa - Katmandu - Warszawa
- transfery lotnisko - hotel - lotnisko
- ubezpieczenie Signal Iduna: KL30000 EUR, NNW 15000 PLN, bagaż podróżny 1000 PLN (zwyżka sporty ekstremalne na czas trekkingu), w tym ubezpieczenie obsługi trekkingu
- opiekę pilota Kiribati Club
- 3 noclegi w Katmandu i 2 noclegi w Pokharze (komfortowe 4-gwiazdkowe hotele, pokoje 2-osobowe z łazienkami), śniadania
- przejazd Katmandu - Pokhara - Kathmandu
- transport Pokhara - Jomsom - Pokhara (samolot lub jeep, w zalezności od pogody)
- trekking (zakwaterowanie w schroniskach, sale wieloosobowe (tea house), śniadania i obiadokolacje (nie zawiera napojów), profesjonalny przewodnik lokalny, wszystkie konieczne zezwolenia)
- usługi tragarzy (1 pomocnik na 2 uczestników, maksymalnie po 10 kg od uczestnika)
CENA NIE OBEJMUJE:
- biletów wstępu do miejsc wymienionych w programie; transportu lokalnego w miastach - ok. 100 USD/os.
- wyżywienia nie wliczonego w cenę, napojów
- obowiązkowych napiwków 100 USD/os.
- kosztów wizy nepalskiej 40 USD
- atrakcji dla chętnych:
Lot widokowy na lotni lub samolotem
Koszt około 150 USD.
Zakwaterowanie
W Kathamandu i Pokharze komfortowe 4* hotele. W czasie trekkingu śpimy w skromnych schroniskach zwanych Tea House, sale wieloosobowe wyposażone w łóżka i materace. Toalety są skromne, czasem istnieje możliwość wykąpania się pod prysznicem.
Wyżywienie
Wyżywienie (śniadania i obiadokolacje) jest wliczone w cenę trekkingu. W hotelach śniadania. Cena nie zawiera żadnych napojów.
Trekking
Trekking mimo swojej długości nie należy do trudnych technicznie. Wędrujemy codziennie od 4 do 7 h. W zależności od kondycji całej grupy czas trwania podejścia może ulec skróceniu lub wydłużeniu. Podczas trekkingu śpimy w schroniskach, które znajdują się na całej trasie naszego trekkingu. Największą trudnością jest wysokość n.p.m., dlatego też program został przygotowany tak, aby wystarczyło czasu na aklimatyzację dla każdego. Podczas trekkingu cały czas towarzyszy nam lokalny przewodnik.
